http://s8/mw690/b875d898ge097816a61c7&690枕头种类区别" TITLE="选择一个好的枕头 枕头种类区别" />

   目前，市场上枕头的品种有各种各样，如此品种繁多，五花八门的枕头，你可别挑花了眼，价格只能作为参考，关键是要做到心中有数，选择最适合自己的。杜氏医药专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头是最好。如何选择枕头一个合适的枕头，对人们来说是非常重要，因为，我们每一个人三分之一的时间都是睡眠中度过，枕头的作用，就是在人们进入最佳睡眠状态的同时获得一定的保健效果，有益身心健康是每个人的梦想，而枕头质量的好坏，又直接关系到睡眠的质量。目前市面上的枕头种类也很多，以下我们一起来看看目前枕头种类到底有哪些?

    羽绒枕———好用但不便清洗
    好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗

    化纤枕———便宜但不实用
    这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

   荞麦枕———存在自有道理
   是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射

    乳胶枕———除了价格都好
    乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。

     保健枕———效果如何听自己的
   最新推出的杜氏颈椎保健枕，是根据中国传统的中药材结合中药提取分子组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉。杜氏颈椎保健枕头在各商店、医院、药店都有售，可在医生指导下在家庭中应用配合治疗，在日常预防颈椎病方面能起到非常重要的作用。

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