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   留美脊椎学杜三垒博士讲，对于颈椎病患者来说，选择一个合适的枕头是很重要的，因为，正常状态下人的颈椎生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件，枕头的高低设计是否能维持颈椎的生理前凸为原则。否则，枕头过高，和不正确的睡姿，长时间会引起落枕、颈椎疼痛、劳损。肌肉就容易痉挛及疲劳，从而加重颈椎病。

目前，由于很多年轻人上班长时间用电脑，加上不良的生活习惯的影响，在我国60%以上的人都会患上颈椎病，而患者朋友如果想要更快恢复健康的话，就要注意做好一些保健措施，留美脊椎学杜三垒博士表示，如果患上颈椎病，颈部出现酸痛，引起头晕、失眠等。那患者朋友在枕头的选择上应该有所选择。下面具体来了解下。

　不同的颈椎间盘突出患者在选择枕头的时候要有所不同，如果是怀疑有椎管前方有髓核脱出或突出的患者，选择枕头应稍低，以缓解椎管前方骨刺对脊髓的压迫。对四肢麻木、疼痛等感觉障碍症状为主的朋友，则枕头可选择稍高，这样既可防止黄韧带对脊髓的压迫，又可增加颈椎报管的有效空间，从而改善症状。对于发育性椎管狭窄者，枕头不宜过高、过低，以保持正常的生理曲度为佳。枕芯充填物应选择质地柔软。透气性好的枕头，如杜氏颈椎保健枕头，内涵的中药分子、永久磁场分子、远红外分子等更可以达到绝佳的预防和治疗效果。

   留美脊椎学杜三垒博士提醒患者朋友，如果患上颈椎病、颈椎间盘突出的话，除了进行正确的治疗外，选择一个好的颈椎保健枕头是非常重要.

——文章来源杜氏医药网