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   颈椎病发病的主要病因有哪些？杜氏医药陈医生说：“颈椎病一般是由颈椎内因、外因的变化，使颈椎及其周围的神 经、血管发生病理改变而产生一系列症状”。中医所称：“多因外伤或气 血虚衰、感受风寒湿邪所致” 。引起颈椎病的病因到底有哪些？下面大家一起来看看！

   一、不良姿势：如长时间工作劳累，用电脑、躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，造成颈椎压力过大，易出现颈部损伤。

   二、风寒湿因素：天气转变，湿气、寒气过重，受外界环境的风寒湿因素，　在严寒的冬季，很多的人患上了颈椎病，导致整天冬天都过得不自在，因为风寒湿因素能够降低人体的机体，从而使患者对疼痛的承受力下降，导致肌肉痉挛、小血管收缩、等症状的出现，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是颈椎病的诱因，专家也提醒患者没要及时的注意保暖预防颈椎病的出现，

   三、劳损：长期上班劳累，加上长时间使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。杜氏医药陈医生说：“要注意坐姿势，可以做一下颈椎预防体操有一定的帮助。

   四、头颈部外伤：60%髓型颈椎病都与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎病的发生。

   五、怎么预防治疗颈椎病:枕头选择的重要性，杜博士告诉大家，老人家颈椎疼痛、头痛、睡眠不好，和日常用枕有很大的关系，枕头的高度以保持颈椎前凸的生理体位为佳。由于白天工作时头颈前屈劳累过度，若在夜间睡觉时又使用较高的枕头，加上白天工作时，头颈仍处于前屈状态，这就必然会增加颈部劳损的机会。所以，颈椎病患者选择一个好颈椎保健枕头预防治疗是很重要的。

——文章来源杜氏医药网