想要成为一个360度美女（帅哥），首先，你不能戴框架眼镜。
想去掉可恶的黑眼圈和眼袋，首先，你不能戴框架眼镜
想要一种健康时尚的生活方式，首先，你不能戴框架眼睛。
by某和框架眼镜有深仇大恨的资深四眼妹
没当看到高大上的光学眼镜广告，我偶尔也会误以为自己是这样的：
最不济，也有这种冷静儒雅的画风：
可是，残酷的真相往往是这样（包括我自己）： 带上眼镜框，鼻子和脸瞬间被拍成平板
诚然，正面很可爱：
可是侧颜，是纯平直板真的好吗！！！别告诉我你的世界不是3D的。
所以，我很久已经就沉痛地意识到：想要成为一个360度的美女（帅哥），首先，你不能带眼镜。
我小学时代基本就是血泪史。
我父母都受过高等教育，但是，都不近视，而我5岁上小学一年级，居然被意外发现近视100度。小学生戴近视眼镜，就算在现在也是鹤立鸡群，更何况是在二十年前。
我就像大熊猫珍稀动物一样，穿行在小学课堂。冷不丁就会被陌生同学家长拉住，张开五指，问我这是几根手指，不等等到我的正确回答，我就变成过度用眼的反面典型，被家长们用来痛心疾首地恐吓自家小孩。
我摔！我当年才近视100度好不好，为什么我妈非让戴眼镜啊？
我妈对此的解释是：戴眼镜可以控制度数上升。
我不知道超低度近视戴眼镜是否可以控制度数上升（最新说法是：不能），但长期戴眼镜，一点都没妨碍我的近视度数如火箭升空的速度蹭蹭蹭涨到900度还带200多度的散光。
但是有一点很肯定：我因为戴眼镜，不大肯参加户外体育活动。而最新研究表明，近视最大的原因是户外活动减少少。
到了初高中，因为是重点中学，班里的戴眼镜的同学逐年增加，我找回不少自信。在重点中学这种恐龙林立的大环境下，我居然显得漂亮多了，而且很多同学都认为我戴上眼镜比不戴眼镜好看。后来才发现，那时候我的眼睛已经严重的黑眼圈和眼袋，不带眼睛已经很难看了。
大学有个校树师兄，男神级别， 我们班所有的女生都很喜欢她。有一次班里活动，他有事到处找我但有记不住我的名字，居然管我叫“那个眼睛小小的女生”！
从同学嘴里得知我就是“那个眼睛小小的女生”，那酸爽，你们感受一下~~~
天地良心，我眼睛顶多不算大，但是真的没多小，也就。。。咳咳，正常大小吧。但是，男神是透过近视镜片看到的我的眼睛，缩小镜。现在想想，大概就是下图效果吧。（这图有点夸张，但是可以表达我的意思）
写不下去了，我先去角落哭一会。
经历了这件事，我再也不想自我安慰我戴眼镜更好看了，毅然去配了隐形眼镜。
意料之中的结果，配完隐形同学纷纷哀叹，还是戴眼镜好看。
可那是我意志坚定，不管什么眼袋、黑眼圈、双眼迷离和死鱼眼呢！我开始购入我人生第一只眼霜了，兰蔻美白眼霜。
好在眼部肌肉在习惯不戴眼镜后慢慢恢复了。于是，咬着牙苦苦熬了半年。我终于变成了双目无神的普通人，起码不是死鱼眼，只是眼睛没神采而已。
对护肤品的追求，就从我取下眼睛框拉开帷幕，从兰蔻眼霜开始，从此一发不可收拾，并经历各种精油烂脸的痛苦历程，然后终于走入正轨，理性护肤-----扯远了。
经过这么多年的潜心折腾，眼袋和黑眼圈大大好转，现在基本没有了。
所以，每次看到电影里黑框书虫妹，突然有一天换成隐形，瞬间变身女神迷倒一片。我就想呵呵。
长期戴眼镜会让眼睛变形，配上黑眼圈和眼袋都比正常人重。一取眼镜架，死鱼眼直接吓到一片才是真相。
【想快速恢复框架眼镜导致的黑眼圈和眼袋？】请见下期预告
这么多年过去了，我依然不能持续戴眼镜超过两月，否则黑眼圈眼袋分分钟回来。
这次做ICL手术前，就整整等了三个月，没敢戴隐形。做手术之前，眼袋和黑眼圈重新破土而出。
框架眼镜真的健康吗？我千百次问过自己。
可直到现在，我的结论还只有一个：不健康！
健康的生活方式，不会造成眼轮匝肌虚弱无力导致眼袋，也不会因为循环不好造成黑眼圈。而我不戴框架眼镜，黑眼圈和眼袋就会慢慢恢复。
而更重要的是，戴眼镜会潜移默化地让人远离健康的生活方式。
我小时候为了长高高所以爱上打篮球，但是，因为戴眼镜，我妈每天都要在我耳朵边上唠叨几十遍不要让篮球砸到我脸上，很让人崩溃，最终懒得打了。
我有段时间疯狂迷恋游泳，可是，我得配戴近视的游泳眼镜，可是戴近视的游泳眼镜很难配，配了之后，发现会进水，一点都不好用，取下来擦水，马上就什么都看不清了；后来我终于换了隐形，结果我又担心戴隐形进游泳会感染。后果是：我直到现在还是一直旱鸭子。看着别人游泳和浮潜，只能暗暗掉口水。
我曾经很喜欢打羽毛球，而且身边有很棒的资源：我们校队是国家级羽毛球级别，而且我和校队羽协的师兄关系特别好，他当年是基本是哄着我教我练球的。结果，每次100个高远球，汗流浃背的下场是：眼镜架不停往下滑。等我后来明白过来换了隐形，身边已经没有这种高级别资源了。
我还喜欢骑马，带上眼镜就没法带骑马的头盔，换上隐形眼睛会被风吹得更干。
最后，我迷上健身了，戴隐形在室内一切良好。所以，这也是我唯一坚持下来的体育运动。坚持下来的那一刻，我突然明白，带隐形最适合的运动，最好是在室内，没风才行。
戴眼镜和隐形这两个看似小小的不便，最终潜移默化地影响了我的生活方式。
所以，我很理解为什么美国这种崇尚运动的国度，学生中的近视眼大多数时间带隐形而不是镜框。如果说经济水平决定健康水平，那么发达国家民众的选择理应更健康。
当然，我也没觉得隐形就很健康，毕竟可能有感染。
但就事论事，如果我一开始就有选择，我还是会选择隐形。因为戴隐形，我感觉生活质量略高。
为了避免隐形的感染，我也一度很希望换成OK镜，但是发现很可惜，OK镜更适合小孩子，低度近视。我这种高度近视+散光，根本达不到很好的矫正效果。
而且，我还戴过两三年RGP（Rigid Gas Permeable Contact
Lens），然并卵，在国内这种空气质量下，眼睛实在不舒服，我几乎是微微眯着眼过两年，而且不小心丢了好多片，损失惨重。
后来转投软性隐形硅水凝胶高透氧月抛，再然后是日抛，日抛的硅水凝胶片国内没有，我不得不千里迢迢去国外买。
直到有一天，我意外看到眼科小超人老梁关于ICL手术的科普：
我居然不知道这世界上还有这个手术！！
直奔WIKI！
下面是原文（英文自己看，中文我标注一下要点）
Implantable collamer lens or ICL, called by its manufacturer
Visian ICL, is a soft, flexible gel-lens used in refractive
surgeries for the permanent correction of myopia (nearsightedness),
made of a collagen copolymer material, named by combining
"collagen" and "polymer".The ICL procedure is a popular alternative
to LASIK and PRK since it requires no removal of the corneal tissue
and reportedly produces better visual results.
ICL是胶原蛋白复合材料制成的人工晶体。无需切割角膜，矫正视力更好（相对于Lasik手术）
The ICL procedure is a type of refractive surgery performed by
an ophthalmologist in which the ICL is surgically implanted inside
the eye, where it resides permanently. The ICL requires no
maintenance after the procedure and functions very similarly to
contact lenses in improving visual acuity. For most patients, ICL
provides permanent freedom from eyeglasses or contact lenses.
ICL原理类似隐形眼睛，只是带着在角膜后面，隐形眼镜是戴在角膜前表面。
隐形眼睛造成角膜干涩缺氧，感染率也高，需要每日取戴。
ICL就简单多了，放置在角膜后面、晶状体前面。和角膜和晶状体都不接触，所以成功避免了隐形眼睛的种种缺点。而且可以长期用，无需每日取带，也没有RGP的异物感。
The most widely used posterior chamber pIOL is the Visian ICL
V4, an implantable collamer lens manufactured by Staar Surgical
Companies. The implantable collamer lenses, formerly known as
Implantable Contact Lenses, were approved by the U.S. Food and Drug
Administration (FDA) in 2005. The FDA requested that the term
Implantable Contact Lenses be changed to avoid confusion with
corneal contact lenses. By the 21st century, approximately 300,000
ICLs have been implanted in the United States.
2005年FDA批准ICL手术，全美已有30万晶体被植入。（才30万人！！！美国人近视率真低，国内早就不止了，欧洲是最早开展做ICL手术的，大概比中美早十几年吧）
Procedure and Risks
Insertion of an ICL for the treatment of high myopia is the most
commonly performed eye surgical procedure. The procedure is
performed under local anesthesia with the patient awake throughout
the operation. The flexibility of the ICL enables the lens to be
rolled for insertion into the soft silicone tip of the micro
incision injector through a very small incision (2.2mm) thus
avoiding the need for stitches, and this procedure usually takes
less than 30 minutes in the hands of an experienced
ophthalmologist. Following the procedure, most people have
immediate use of their eyes. The full recovery period is typically
1–2 days with minimal discomfort and most patients are able to go
to work the next day. After surgery, the common advice is to avoid
driving home and to visit the attending ophthalmologists regularly
for several months so as to monitor the implants.
手术切口仅有2.2mm，无需缝合，有经验的医生30分钟搞定。1-2天视力恢复，甚至第二天就可以上班。
ICL implantation carries several risks associated with eye
surgeries, such as the development of small cloudy areas of
opacities on the crystalline lens which could occur if the lens is
touched during the surgery, increased rate of endothelial cell loss
from the back surface of the cornea, and increased pressure inside
of the eye. To minimize pressure in the eye post-op, drops are
usually applied to the eye, or the creation of an additional
peripheral iridotomy may be necessary to improve fluid flow.
Additionally, short-term irritations include conjunctiva
irritation, corneal swelling, infections, non-reactive pupil, and
irritation of the iris. Usually these irritations are transient in
nature. Despite these risks, a systematic review of studies has
determined that the procedure is safer than conventional laser eye
treatment.
还有一些其他的问题，如：角膜内皮细胞减少，眼内压增加。短期还可能有一些刺激症状。（所以术前检查需要排除角膜内皮细胞减少，青光眼之类的不适合做ICL的问题）
手术满意率，比LASIK高。
【PRK和LASIK】
PRK和LASIK这两个手术，我从小就知道，并且一开始就否定了。
PRK因为切割的是角膜外面一层，所以，干眼症几率几乎100%。现在几乎完全淘汰了。
LASIK是在角膜上刨一层皮瓣（没有完全断开，是带蔕的皮瓣），切角膜的内核，然后将皮瓣盖上，类似一个带盖的粉底盒。但是，角膜没有再生能力，这个带蔕皮瓣，永远都只是盖在角膜上，而不能粘合长在一起（不完全愈合）。所以理论上，很多年之后，你还能用取隐形眼镜的方式，将这个皮瓣揭开。
这就是为什么我从一开始就否定LASIK手术的原因。一想到皮瓣可以被揭开，我就头皮发麻。
LASIK还有一个问题：度数加深，不方便进行第二次手术。
LASIK纠正视力的精度，也不如ICL。
既然要做手术，当然要选矫正视力效果更好，副作用更少的。
ICL插在角膜pupil和晶状体lens之间，和两者均不接触，所以这两者之前的深度（前房深度）一定要够，否则挤不进去。术前检查中最重要的一项就是前房深度哈。
2005年，美国FDA批准ICL手术，其实，在欧洲这个手术已经开展了30年。上海居然也是2005年开展这个手术，好惊讶，居然国内和美国同步了！
我第一时间是想去德国做，因为有朋友帮忙安排，而且德国离瑞士那么近，晶体也不用等，可以马上做。不过后来，德国的ICL价格和国内差不多，还要加上来回机票价格。主要是需要好多次复查，所以有点动摇。
可是，急性子不能忍，马上去眼耳鼻喉医院挂了专家号。专家一句话说服了我：国内近视眼有多少？欧洲美国才多少！
天朝贵为近视眼大国，估计王教授已经拿超多近视眼练过手了吧。好吧，就这么决定在国内做了。
ICL手术日记
【术前检查】
决定手术后，当天开始术前检查。
术前检查居然做了两天。第一天是不需要扩瞳的检查，第二天是需要扩瞳的检查，真是服了！
术前检查一切OK，我兴奋滴在微信上告诉大家我三周后就要将我的眼镜框扔去黄浦江了！
然后开启漫长等待模式。
说好的等三周，结果医生让我活活等了三个月。
戴了三个月的眼镜，阔别多年的黑眼圈和眼袋又出现了，好心酸。
直到我忍无可忍告知医生我月底就要出国没法做了，三天后医院通知晶体到了，25号安排手术！
oh，yeah！
微信上跟着我去做手术的小姐妹已经先我两个月做好了，告诉我效果非常赞！大受鼓舞！！！
【术前三天】
术前第三天的晚上，我神差鬼使居然搜到了百度ICL吧，居然还有中文ICL论坛，哈哈。点进去一看，发现好几个楼都在使劲强调ICL有哪些哪些不好。
什么术后夜间炫光，术后眼内感染，还有人说，ICL根本不是可逆的，据说晶体最多只能取出来两次（道听途说？），我突然有点动摇。因为这些和我查的英文资料完全不一样，而且，眼科小超人老梁也说ICL手术几乎不会发生严重的并发症，相比LASIK，ICL手术切口小，也不会有LASIK那种不愈合的问题，就算有度数加深，换个晶体就好，LASIK因为切了角膜，就难继续手术矫正视力了。况且ICL对近视的矫正目前是最高的（高于戴眼镜，隐形，LASIK，RGP）
那一刻，这些负面言论动摇了我，我甚至有点害怕想延期手术了，以便于我更多的了解ICL手术的风险。
于是连夜@京虎子，问他这个手术是否安全。
一晚无眠。。。
第二天京虎子回复我，ICL很安全。我长舒了一口气。
理智又回来了，不能光听几个负面言论，就否定改善生活质量的机会吧！而且，我这种论文狗，还是更原因信任大规模临床数据。
现在唯一要做的，就是祝自己手术顺利。
【手术当天】
起了个大早，结果被告知医生下午2点半才能到。于是交费（手术费用3万8，加上术前检查费、药费、和其他杂费，估计4万，除了收费费其他都可以走医保）。办好入院手续，躺在病床上傻等，见识了公立医院的磨机和磨蹭。
也没如愿看到自己订的晶体真身。
网上说是长这样子的。不是圆形的，而是长方形，方便定位和对准。
后来被告知，晶体其实是一个压缩胶囊，用导入针头打入前房（角膜和晶状体之间的地方），到了正确的位置，会自动慢慢摊开，变成一张薄薄的类似隐形眼镜的晶体。
大概类似压缩面膜的情况，吸水后变成一张薄薄大大的面膜。
我这次要做的是新版，2014年才进国内，不需要在虹膜上打两个洞。旧版需要在虹膜打洞，打完洞洞据说会漏光（别问我漏光是什么体验，我可不知道）
我做的叫 The Visian Toric ICL（带散光），还有普通不带散光的叫The Visian
ICL，比我这种便宜几千。
一上午都躺在病床上，被点了3-4次阿托品扩瞳，下午3点才进了手术室，我是第一个手术室的病人。
大概3点半的样子，被医生叫上手术台了。
躺上去瞬间就慌了，这可是在我眼球上动刀子！万一我一慌，眼球转动一下，岂不是要在眼球上划个大口子，眼球里面有那么多东西---晶状体，玻璃体全掉出来，那就惨了！不打全麻这是像吓死爷吗？55
胆小鬼用颤抖的声音，和医生分享了一下自己的担忧。
医生安慰我：一个眼睛就5分钟做完，别怕。
步骤大概是这样的：
1，消毒+铺手术巾，严严实实把我脸蒙住，就露一个眼睛。
2，点了麻药滴眼液，撑开眼皮。
3，贴了一层类似透明胶的膜，好像把我的眼睛珠子也一并贴上了。贴上的瞬间，导管针就扎进眼球了，一点点疼。
4，然后眼前就出现两个像小玻璃一样的小方块，是紫红色的，两个小方块微微挪动----估计是在校准方向，不疼。
5，然后眼球有点酸胀，脉冲式的酸胀，貌似是医生在冲洗眼球内部。略有不舒服。
6，最后，医生撕开透明胶的膜，尼玛撕得好疼，感觉脸上的汗毛和睫毛都要被医生拔掉了！！！
医生一直温和地和我说，配合得很好，我却被吓得轻轻的哼哼。做完了医生好笑地和我说，不需要5分钟吧？恩，我自己预计大概3分钟左右。
然后是另一只眼睛，比第一只眼睛更顺利更快，毕竟我不是那么紧张了。
然后，我双眼被贴了两块纱布，盲着被工作人员推着轮椅推出去了。
很快我就被扶到病床上，开始头疼了。妈蛋，真的好疼啊，骨头酸疼酸疼，是扩瞳后瞳孔收紧的导致。
眼睛不疼，可我的头这样酸疼了大概2个小时，无赖只好和病友们交流心得转移注意力。
同病房还有两个病友，病友A说医生说她瞳孔小，晶体又比较厚，调整好好久才放好，所以术后两个眼睛特别疼。但是，估计是瞳孔没有扩太大，所以收缩瞳孔反而一点不疼。A眼睛疼，头不疼。
病友B，一只眼睛和我一样快，另外一只调整了好久。回来眼睛和头都不疼。
下午4点钟我手术结束，下午6点医生下手术给我检查视力，还是有点模糊，但是走路没有问题。
等晚上8点吃饭的时候，视力越来越清晰，而且很舒服。
当晚做了好多梦，梦见在靠近伊斯坦布尔的地中海浮潜（为毛不是圣托尼里？或者罗德岛？），希腊帅哥教练给我拍照，拍得好美像美人鱼；梦见自己一觉醒来瞎了，还好是梦，吓我一身汗；梦见宝贝贝爬上床要求我带他去游乐场，睁眼一看，宝贝贝居然成了少年，妈蛋我居然成了植物人在床上躺了十年；梦见我从公司下来，往黄浦江扔我的眼镜框，被警察叔叔当场抓住，他居然不乐意罚我钱，而是罚我跳下去回收眼镜架，而我是悲壮的旱鸭子。梦到我打了个奇怪的激光，我的上睑下垂当场提上去了，哈哈！梦里五光十色的悲喜交加，梦到最后我已经知道自己是做梦了，但是依然心甘情愿地将噩梦美梦一并梦下去。
【术后第一天】
终于熬到了第二天，早晨6点我就醒了，睁开眼睛，世界好清晰，用眼完全正常了，也没什么不舒服，兴奋得睡不着。
复查结果不错，4.9-5.0，反正比我戴眼镜矫正视力略好点。
据说第三天就会恢复到正常视力，好嗨森。
【关于夜间炫光】
百度吧里面，据说炫光是这样的：
呸呸呸，这是吓唬小盆友，炫光不是这样的！！！
夜间眩光确实有，但是：
1，仅仅出现在夜晚。
2，环境：周围一边黑灯瞎火，突然有一排很亮光源的时候。如果周围都比较亮，比如在闹市区有很多光源，就看不到。
3，眩光是一个不完整的、细细的、银色的光环，转瞬即逝，不影响夜间开车。
这个小小的不便，比起隐形眼镜导致眼睛干涩或框架眼睛带来的不便，我认为不值一提。
注意事项：
1，选医生很重要：百度吧里那些说夜间眩光严重、术后不适的人，基本都是在二三线城市的医院做的手术（甚至还有小地方私立医院的）。
2，提醒各位爸爸妈妈：戴近视眼镜的小孩可能会因为眼镜的负累，对户外运动失去了兴趣。而足量的户外运动（一天三小时），才是对近视眼最好的预防和治疗。相比之下，眼保健操、小孔眼镜、中药、肌肉运动，都是骗人的！小盆友万一近视，戴OK镜应该是首选。
送礼物啦：
我有一副Chanel的光学眼镜架（戴眼镜盒），和三盒（30片装/盒）强生日抛高透氧硅水凝胶隐形眼镜900度。需要的人，请通过新浪微博私信给我。送完为止。
话外：
60年前，中国人近视率只有10-20%，而如今的青少年近视比例高达90%。这在东亚并非个例，韩国首尔，19岁男性近视率高达96.5%。不健康的生活方式，才是近视的最大原因。所以，从小让下一代保持好的生活方式，才是防止近视最重要的！
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(2015-08-27 15:08:18) 