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人人都爱零食！

虽然，零食已经快被主流舆论等同于高热量、不健康、多种添加剂，但是，坚果类的“健康零食”永远成不了主流，高脂的蛋糕巧克力薯条饼干布丁才冰淇淋爆米花烤鸡翅各种酸甜可口的垃圾食品才是大家喜闻乐见的。

大家都知道零食不好，但是零食好吃啊！！！

零食最初的目的，大概是饿了又不想做饭，零食是用来填肚子。后来慢慢发展成香喷喷酸甜可口享受类，吃完让人很有快感和满足感。

护肤界也有零食，那就是面膜。

面膜本是急救品，多是在日常例行护肤还觉得皮肤状态不完美时的急救。但是，皮肤不好应该首先调整日常护肤品，而不是让皮肤天天敷面膜。

 

 

一个整天抱着零食罐子的人固然堕落，但从来不碰零食的人，也未免太无趣。所以，为了避免成为一个无趣的人，还是偶尔放纵下自己的口腹之欲，周末朋友聚会，就大大方方开开心心开吃，哪怕零食不够健康不够低脂不够环保有还很多添加剂。

一个每天做面膜的人固然不懂护肤，但从来不用面膜的人，也未免太奇怪了。。。更何况，敷过面膜之后角质层暂时会显得光滑水嫩白嫩透明，虽然我知道那只是角质层泡水后的反应，远远谈不是健康，但是我还是迷恋这种看着白嫩透明光滑柔软的感觉，因为，看上去很美~~~

 

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零食不是当正餐吃的，因为营养结构不合理，添加物还一大堆。那么面膜呢？

 

面膜一般有两种：贴片式面膜，涂抹式面膜

面膜的原理是利用覆盖在脸部的短暂时间，提高肌肤温度，让皮肤的毛孔扩张，促进有效成分的吸收。看上去很美。

 

护肤品进入皮肤，有两个渠道：

1，直接透过表皮屏障（主要）

2，毛孔吸收（较少）

 

表皮屏障存在的目的就在于挡住外界侵害（比如细菌，和大部分护肤品）。而面膜的原理是对抗表皮的屏障功能，让面膜的成分更易透过表皮屏障，进入皮肤。

如果面膜只含对皮肤有益的成分，那么面膜是有益的；如果面膜含对皮肤不利的成分居多，加大吸收力的后果弊大于利。（所以，对于面膜和导入仪器这种和表皮屏障作斗争的东西，我一直持保守态度，除非确保面膜成分和导入的精华非常纯净并且对皮肤有益。）

 

理想的皮肤屏障，应该让好的成分（皮肤需要的成分）进入，并同时将坏的成分（皮肤不需要的曾分）挡在外面。

可惜，皮肤对护肤品的吸收确实有选择性，但没那么智能。皮肤对护肤成分的吸收，主要是通过筛选分子量、亲脂性来达成。

1，分子量大小是个比较简单好判断的标准--------小分子容易渗入，而大分子（超过500道尔顿）被挡在皮肤之外。

2，亲脂性的易吸收，亲水的容易被拒之门外（左旋C哭吧哭吧不是罪~~~）

 

如果表皮屏障功能受损，导致本该挡在皮肤之外的护肤成分进入皮肤了。

敏感皮肤为什么对很多护肤品“敏感”，乃是因为表皮屏障的损害。

大量的护肤品成分进入皮肤，分三种情况：

1，对皮肤有益，未超过安全剂量的A成分---------对皮肤有益

2，对皮肤有益，超过安全剂量的B成分--------好的东西过量进入皮肤，导致代谢不掉，而产生剂量累计的中毒反应。

3，对皮肤无益的C成分------对皮肤有害

 

由此可见，理想的表皮屏障是健康的屏障，该吸收的正常剂量吸收，不改吸收的，统统挡在门外；理想的面膜是有效成分比例大，无效成分和有害成分比例越小越好。 

只是，理想状态往往很难达到。。。

 

【关于防腐】

涂抹式面膜，向来是大罐子大敞口包装；而且，面膜往往比普通护肤品用得更久。所以理论上，配方师会被迫加大防腐剂的力度。（这里又扯到防腐的问题了。我不反对防腐剂，因为加防腐剂比护肤品腐败对皮肤的伤害更小；但是，护肤品还是尽量选防腐剂少的，小包装和真空泵是小量防腐剂的前提）

还有一种面膜是贴片式。贴片式面膜的风险在于棉片质量，荧光剂和消毒不够好的棉片，恐怕比大罐子大敞口的面膜涂抹式面膜更容易腐败。

 

【关于添加剂】

面膜作为零食，比日常护肤品更注重香味、色彩和使用感受。所以面膜也和零食一样，添加剂（香精，色素，乳化剂等等）比日常护肤更多。

好纠结。。。怎么破？ 

我不是配方师，更不可能找到每家面膜的制造商确保生产公布工艺和消毒体系；我只能看到成分表，但成分表不能说明全部的问题，只能当参考。

所以，我只能这么选择面膜：

1，拔草特别便宜的面膜（贵的未必好，但太便宜的肯定不好）

2，尽量选牙膏管和真空包装的小罐面膜，避免大罐敞口的。

3，选择片状面膜一定选贵的（便宜的片状面膜棉片有没有荧光剂，我真的不确定）

4，成分表越简单越好

 

好在零食不需要天天吃，面膜不需要天天做。选贵一点的面膜，至少可以给我一个少买面膜的理由。