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别耽误了孩子蹿个儿的好机会

(2014-05-05 11:14:56)
标签:

长高

秘诀

运动

睡眠

成长

育儿

分类: 美妈关注

  http://s12/mw690/003lBaEzgy6IDpTaXP50b&690

  春天是孩子蹿个儿的季节。据世界卫生组织的一项研究表明,每年3月至5月是宝宝的加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其他季节,尤其是5月份可长高7.3毫米,被人们称为神奇的5


  那么在这个关键的季节,妈妈们要为宝宝做些什么呢专家给出的春季长高秘诀6个字:能吃、能睡、能玩。所谓能吃就是饮食均衡规律,吃好正餐少吃零食所谓能睡就是保证每天9小时睡眠,最好再加上1小时午睡能玩则是保证足够的户外活动时间。


 运动好了,自然能吃能睡,如此良性循环可以为宝宝长个儿加把油哦!


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