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　　Q：我怀孕2个多月了，最近刷牙时牙龈总爱出血，怎么回事？用看医生吗？

　　A：很多准妈妈在孕期出现牙龈出血问题，这是因为孕妇血容量逐渐增加，以及孕期激素对结缔组织和黏膜的影响，会使孕妇在孕期易患牙龈炎或牙龈增生，甚至还可以发生牙龈瘤，增加牙龈出血的现象。

　　吃维生素C补充剂或是多吃些含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓等，有助于缓解牙龈出血。维生素C能强化结缔组织和毛细血管壁，因而应该能减少这一类牙龈出血。同时注意三餐后漱口、早晚刷牙，保持口腔卫生。必要时可以去看一下牙科医生，以确保没有其他牙周疾病造成的牙龈出血问题。