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​​也许你经历过以下情况：某天当你淋浴后感觉你的皮肤无比的紧巴，或者某个深夜你因为皮肤瘙痒而难以入睡，痒痒挠都要报废了——这是干性皮肤患者的通病。理解干性肌肤的原因可以帮你避免很多心塞。

皮肤是我们身体上面积最辽阔的器官，也是我们对抗细菌，污染和其他刺激物的第一道防线，所以保持皮肤健康是很重要的。皮肤本该是柔韧无比吹弹可破的，就像少女一样，然而如果不加打理，它很容易就变得干燥粗糙，出现裂纹和瘙痒。

干性皮肤是由多种因素导致的

你的基因，你洗澡的姿势，你使用的肥皂，你家里取暖的方式，你穿的衣服和你住处的气候。有很多看似难以避免的因素，然而其实如果做好保养的话，也没啥大不了的，就算你的皮肤已经干燥和破裂，治疗也不会太难。

其实多擦保湿霜就能解决这个问题，如果没用就换，再没用再换，总能找到适合自己的。当然除去这个还有一些可能引起皮肤干燥的疾病，不光罕见，而且还很难治疗。

好在大多数干性皮肤都是由可控因素引起的。

导致皮肤干燥的原因

作为皮肤的最外层——角质层，是由死皮细胞和油脂组成的。角质层有助于锁住水分，保持它下面的活性皮肤健康和水润。如果角质层受损并且不能保留水分，就会导致皮肤干燥.。

你可能很享受起床后的长时间热淋浴和肥皂的气味，但这种习惯可能会导致你的皮肤干燥。热水和某些肥皂，包括香皂，除臭和抗菌皂，会导致皮肤的天然油脂流失，同时也会水分流失 。空气湿度低（通常是由寒冷干燥的天气或干旱的气候导致的），或你身处的室内环境是使用空调来取暖的，也可能是导致皮肤干燥的罪魁祸首。  

你可能认为使用保湿霜会解决你的干性皮肤问题，但如果你选择了错误的保湿霜或护肤姿势不正确，可能比不使用更加严重。比如，请避免人工香精和酒精。

有时药物也会引起皮肤干燥——如果你服用治疗过敏，痤疮或降血压药物，他们可能是导致你皮肤干燥的原因。一些难以言说的皮肤病，例如牛皮癣和湿疹，也可以减少皮肤的水分，往往是它们造成身体上的干斑。 

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辨别自己是不是需要就医

有些皮肤干燥带来的症状只是暂时的——比如瘙痒和粗糙。如果你正确对待，它就会消失。

但如果不管你怎么保湿，这些情况还一直不消失，你可能遇到了一些更严重的事情——特别是如果你发现皮肤开始粗糙起皮。这些粗糙、起皮的皮肤可能会带来燃烧一般的瘙痒感，这通常是严重的皮肤疾病比如湿疹或牛皮癣的症状。 

湿疹

湿疹的确切致病原因是未知的，但人们通常认为湿疹是由身体的免疫系统对不明诱发剂的过度反应引起的。湿疹有几种类型，最常见的是异位性皮炎。9％至30％的美国人口患有异位性皮炎，而且它是可遗传的。

异位性皮炎最明显的症状是皮肤极度瘙痒和干燥发红。你可能难以忍住抓伤皮肤，但这样做常常会导致皮肤变厚、出现硬皮。如果你认为你患了湿疹，请去向医生咨询治疗方法。 

牛皮癣

牛皮癣是一种自身免疫性疾病——免疫系统功能障碍，它会导致身体产生过多的皮肤细胞。这是一种慢性病症，细胞在皮肤上迅速积累，形成银色鳞片和瘙痒的红色斑块。像湿疹，没有人知道究竟是什么导致这种疾病，但压力和某些药物可能对其有影响。数百万美国人受银屑病的影响，虽然无法治愈，但治疗可以帮助你控制它。

如果你的皮肤愈发干燥、起皮、并且保湿也没能让它消失，请咨询医生。

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干燥皮肤和瘙痒

干燥的皮肤很容易受刺激，皮肤中的疼痛受体受到刺激时会发生瘙痒。基本上，当你的皮肤瘙痒干燥时，是因为你的身体试图告诉你，你的皮肤已经受损，需要修复啦。但请记住，皮肤瘙痒可能是由各种各样的原因导致的——皮肤干燥并不是瘙痒的唯一原因。

当你的皮肤瘙痒时，不去挠它绝对是一项挑战，但一定要把持住。挠可能会进一步刺激干燥的皮肤，而不会解决瘙痒。如果不去理它，瘙痒的皮肤最多只会变红和感觉酸痛而已。最好的办法是对症下药——保湿，全方位的保湿，解决皮肤的干燥问题。

就酱。

校对小天使：jin

Sources

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