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想写这篇，是因为我们想起曾经有位菇凉来问美羊羊“为什么我总是左脸的痘痘要比右脸严重很多呢？”，当时我问她 “你是不是看电脑时，总拿无事可做的左手去摸脸呢？“，后来这位菇凉戒掉了左手摸脸的毛病，回来反馈说果然情况好了很多。

看吧，各种习惯对护肤的影响力是巨大滴。

手也许会让你的痘痘更严重

痘皮姑娘也许会想起你娘在你年轻时念叨你的话，余音绕梁，“别再摸脸了！都是因为你整天摸才长痘！” 于是在我们乖乖把两只手放在屁股底下的时候要想想，你娘亲是不是正确的呢？

“引起爆痘的细菌其实并不是来自门把手或是厨房案板。” Mount Sinal医学院皮肤科的主任Dr. Bobby Buka这样说道。事实上，痘痘产生的主因还是毛囊孔被皮脂和死去的角质细胞堵塞而形成的。

然而如果你的脸上已经开始爆痘了，再用手去摸只会让形势更加严重。“油脂，灰尘，以及你的指尖，都会让已经产生的痘痘变得更加严重”，UCSF医科主任Dr. Sonia Badreshia-Bansal这样说道。

一个让你爆痘痘的源头可能是你的手机

毕竟你整天都在摸它（如果是智能手机那当然就摸的更肆无忌惮了），而且你大概也不会在每次拿起它之前先洗手吧。于是你的手机上面其实充满了细菌和各种微生物。而当你用手机打电话时，这些细菌就会接触到你的脸蛋，由此引发唇周和下巴的爆痘。

不怕麻烦的话，你可以每天用酒精擦片清洁下你的手机，或者使用耳机来打电话，减少手机和脸部的接触。

手摸脸爆痘，也讲究个机率

虽然说偶尔摸脸并不会引起痘痘吧，但是呢，如果你的手指油乎乎的，然后你的某个毛孔正堵着呢，你又正好戳了上去。。。

那可不就爆痘了嘛！

这俩皮肤专家都说啊，那些没事喜欢摸脸的，通常也都是没事就喜欢挤痘痘的手贱党。要知道挤痘痘出了差错的话，后果可能更严重哦，比如狗带。

其实每天温油的洗脸就可以帮你祛除多余的油脂和死去的角质细胞了。如果你暴力无比的使劲搓，或者用一些刺激度比较高的洗面奶，酸爽是酸爽，然而这些措施只会让你的皮肤更佳脆弱，痘痘也会更严重。

于是呢，尽量还是少摸脸。尤其是当你的手比较脏或者有汗的时候。摸了呢也不要太担心，其实不一定会长痘的。这都是人品问题啊，亲。

参考：

Badreshia-Bansal, Sonia. Personal correspondence. July 10, 2013.

Buka, Bobby, MD. Personal correspondence.

Haupt, Angela. US News and World Report. "Beware of These Hidden Causes of Acne." (June 28, 2013) http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/07/25/beware-of-these-hidden-causes-of-acne

Mayo Clinic. "Causes of Acne." (July 1, 2013). http://www.mayoclinic.com/health/acne/DS00169/DSECTION=causes

http://health.howstuffworks.com/skin-care/daily/tips/quick-tips-does-touching-your-face-cause-acne-breakouts-1.htm

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