♂竖条纹大叔♂

什么是BASF防晒指数模拟器？模拟出来的指数准确吗？防晒霜的SPF值到底有没有灌水？真的灌水了吗？灌水可怕吗？

上一篇只是一个引子，这一篇才是真正说事情。准备好了吗？我们开始。

什么是BASF防晒指数模拟器？
起因是前几天一个久未联系的孩子他妈提出来让我看看BASF网站上的防晒指数模拟器——Sunscreen Simulator［1］。这个网页你注册了就可以用，然后填上防晒霜有效成分的含量，计算一下就能得出SPF值。
得到的结果大致分这么几块：a，根据ISO 24444标准计算的SPF值；b，根据EU 2006标准给出的SPF值；c，UVA防护水平；d，实际应用中达到的SPF值。
算出来的a有零有整；b基本上是化整为零；c因为没有统一标准，各国有各国说法；d的数值比a和b要低：ISO 24444使用的标准光源没有波长400nm以上的光，而实际太阳光还包含了400nm以上的光，比测试标准光源更厉害。例如a和b计算出来的SPF 25，实际的SPF可能只有20或者更低。
请注意一点：计算基于的防晒霜涂抹的量是每平方厘米皮肤2毫克。一般人的脸从蛇妖脸到大饼脸大约630到850平方厘米大，也就是说，你至少需要1.2克到1.7克的防晒霜才能达到有效防护，大约小拇指第一节关节那么大一坨。

模拟计算结果如何？
我选了美国化妆护肤品网站drugstore.com（那家公司总部离我家不远）卖得最好的十种防晒产品用模拟器算了一下，结果如下：（50/15的意思是标称SPF／BASF模拟计算SPF）
50／15 Thinkbaby SAFE sunscreen
50／25 Coppertone Water Babies Lotion Spray
30／20 California Baby Sunscreen Lotion
45／30 Ocean Potion Suncare Moisturizing Lip Potion
70／30 Neutrogena Wet Skin Kids Sunscreen Stick
70／20 Neutrogena Wet Skin Kids Sunscreen Stick
45／30 Ocean Potion Suncare Face Potion Clear Zinc Oxide
35／10 Vanicream Sunscreen Sport
55／20 Neutrogena Clear Face Sunscreen Lotion
4／NA. Bain de Soleil Orange Gelee Sunscreen

最贵的五款防晒产品是这样的：
30／20 dermalogica UltraCalming Super Sensitive Shield
50／10 dermalogica Solar Defense Booster
30／25 Suntegrity Skincare Natural Moisturizing Face Sunscreen & Primer
30／10 Dermesse Sunblock Sunscreen
30／25 NIA24 Sun Damage Prevention 100% Mineral Sunscreen

顾客评价最高的五款产品是这样的：
4／NA. Bain de Soleil Orange Gelee Sunscreen
15／06 NO-AD Sunscreen Lotion
85／15 NO-AD Sunscreen Lotion
30／15 Ocean Potion Suncare Protect & Nourish with vitamin D3 Sport Cooling
40／15 CoTZ Face Sunscreen for Natural Skin Tones

粉丝给我看的几款产品是这样的：
55／20 Aveeno Baby Continuous Protection Sunscreen Lotion
50／10 Banana Boat Kids Sunscreen Lotion
50／10 Neutrogena Pure & Free Liquid Sunscreen
100/30 Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen
100/20 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen
50／25 Coppertone Water Babies Sunscreen Lotion
30／30 PTR Max Sheer All Day Moisture Defense Lotion

怎么了？看起来只有PTR和一款SPF只有4的不知道什么鬼东西的Bain de Soleil Orange Gelee Sunscreen的计算结果和标称数值一致？

为什么计算结果如此吊诡？
其实BASF防晒指数模拟器出现好几年了，乡民们也讨论好几年了。BASF自己也说了，只是为研究配方提供一个参考工具，实际的SPF数值还是要以产品的实际测试为准。
这个模拟器最明显的缺陷在于物理防晒成分的防晒能力。细心的姑娘们应该可以注意到，在上一篇列举的物理成分里氧化锌和二氧化钛都是“nano”，也就是纳米形态的颗粒。而我们在去年北京单向街的讲座里就提到过，纳米颗粒的氧化锌对紫外线的防护是要大打折扣的。上述防晒产品里面有好几种都是纯物理防晒，例如Thinkbaby SAFE sunscreen的有效防晒成分就是20%的氧化锌，而且该氧化锌不是纳米的，所以它的实际防晒指数应该和标称的SPF 50一致或者相差不远，而不会是按照纳米氧化锌计算出来的15。

这样的计算结果还有意义吗？
有一定意义，特别是对我这种成分控来说，去其糟粕取其精华么。在使用这个模拟器的时候注意到两件事情：
Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen和Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen标称的SPF都是100（已经违反FDA的标注要求），但是计算结果前者是30，后者是20。原因何在？前者的防晒有效成分是Avobenzone (3%), Homosalate (15%), Octisalate (5%), Octocrylene (6%), Oxybenzone (6%)；后者是Avobenzone (3%), Homosalate (15%), Octisalate (5%), Oxybenzone (6%)，少了一项Octocrylene (6%)。所以，我倾向于相信这两种防晒霜的SPF不可能是一样的，至于是不是低到30、20那就是另外一说。

Neutrogena Pure & Free Liquid Sunscreen的有效防晒成分是Titanium Dioxide (5%), Zinc Oxide (3%)；同为物理防晒的dermalogica UltraCalming Super Sensitive的有效成分是Titanium Dioxide (7.0%), Zinc Oxide (9.0%)。后者二氧化钛和氧化锌的含量更高，你觉得谁防晒指数高？我是倾向于后者的。然而，前者标称SPF 50，后者标称30。我是觉得前者灌水。
突然觉得好玩：天朝的标注要求蛮牛B的，FDA不允许标注SPF大于50，而我天朝不允许标注大于30。从BASF计算结果看，上述这些产品没一个的计算数值大于30的，hoho。

“灌水”可怕吗？
再次说明，BASF这个模拟器并不十分可靠。当然，产品标注也没那么老实。不过，即使真实SPF值只有30会比50差很多吗？不，不必过于担心。请看下图［2］：
http://ww1/large/b5f942abgw1esdtizxphlj20jh0bwmy2.jpg  
SPF 15能阻挡93%的UVB，30能阻挡97%，50能阻挡几乎98%。也就是说，如果这些防晒霜真的只有SPF 30上下，也就差不多够了，请相信我天朝的标准。至于50以上，我觉得比我还能打嘴炮就是。
请注意，SPF只反映对UVB的防护，对UVA现在缺乏统一的标准，我也没法给你一条这样的曲线来。从这个角度来说，还是尽量找PA＋＋＋吧。

老生常谈
避免最晒的时候再外面浪；不管浪不浪，在哪里浪，都要时时刻刻做好防晒；注意补涂；买大牌便宜的，不要迷信高SPF，要涂够量！

"> https://www.sunscreensimulator.basf.com/
"> http://remixyourhealth.com/2012/07/27/indecent-exposure/
以上成分分析基于产品官方网站、主要电商网站以及产品包装上的成分表。产品成分组成会因为销售地区、时间发生变动、存在差异，请你以手头产品包装上标注的成分表为准。