加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

【印花卤蛋】

(2013-06-25 13:54:20)
标签:

美食

水舞颜

印花卤鸡蛋

分类: 百味小点
   现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了,对不同年龄段的人如何吃鸡蛋,零岁至1岁的婴儿适合吃蒸鸡蛋羹或蛋花汤,这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收;一两岁之后可以吃煮鸡蛋,两岁后可以吃炒鸡蛋;老年人尽量少吃煎鸡蛋。蒸鸡蛋羹或炒鸡蛋时还可以依个人口味在打好的鸡蛋里加些韭菜、青辣椒、虾米等。  喝生鸡蛋、开水冲鸡蛋等不利于人体健康。因为鸡蛋中的生物素对人体是有害的,而这些吃法不能破坏掉生物素。而有些人只吃蛋白或蛋黄,也不够合理。
  但是在吃面食时卤蛋绝对是大家最爱吃的,譬如在吃热乎乎的牛肉面时,放上一个卤蛋,那个香啊http://s6/mw690/b5eb0238gdff41e747725&690

http://s9/mw690/b5eb0238gdff41d426d28&690

http://s15/mw690/b5eb0238gdff41b8fb04e&690

http://s11/mw690/b5eb0238gdff41c46cbaa&690

【食材】:土鸡蛋、香菜叶、纱布、线

【卤料】:老抽、盐、桂皮、八角、花椒、香叶、丁香、甘草、小茴香、草果、白蔻等

【做法】:

      1:准备土鸡蛋、香菜叶、纱布、线等。

      2:将土鸡蛋煮熟剥壳。

      3:将香菜叶放在鸡蛋上。

      4:用纱布将鸡蛋包起来。

      5:准备卤料。

      6:锅中倒水,放入卤料,再加入适量的老抽、盐、冰糖煮开。

      7:放入鸡蛋继续煮五六分钟。

      8: 如果鸡蛋漂浮,则上色不会均匀,可以在上面盖盘子,将鸡蛋压入料汁中,泡上五六个小时即可食用。

http://s15/mw690/b5eb0238gdff41bfb604e&690

【小贴士】:

       1:第八个步骤,可以过夜,卤味更足。

       2:卤料根据自己的爱好调整。

       3:菜叶也可以放成其他的,或者用剪刀剪成各种形状的。

http://s11/mw690/b5eb0238gdff41af16f0a&690



http://s5/mw690/b5eb0238gdff41cb2abc4&690


0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
后一篇:凉拌核桃花
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有