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听励志演讲师韩朝彬高考动员演讲后速记

(2012-03-04 10:46:55)
标签:

杂谈

  韩朝彬简介

毕业于北京师范大学。大学时就开始钻研哲学、心理学,宗教,从精神分析学的鼻祖弗洛伊德,到超越宗教意识的当代最有影响力的哲学家奥修,从西方成功学的创始人卡耐基,到世界潜能开发大师安东尼·罗宾,吸收他们理论的精华,结合各领域成功人士的方法。

2004年,开始思考自己的人生和价值,从而确立中学生励志演讲教育、心理咨询与治疗、亲子家庭教育、口才训练为自己的人生职业方向。研究过《心理咨询与治疗》、《励志教育》、《感恩教育》等,同时吸取了李燕杰、彭清一、刘吉、林伟贤、李阳等教育界精英的演讲方法和教育思想;结合心理学、潜能开发、成功学等知识,致力于帮助学生开启心灵的智慧,成就美好的人生!

主讲课程:

《中考总动员》

《高考总动员》

《成功家教》

《人人都可以成功》

《点燃学习的激情》

《全力冲刺我必成功》
2012年3月2日听演讲后记录下的几个警句:
*每天早起几分钟,让对手为你付出代价;
*每天进步一点点,积少可以成多,积小可以成大;
*失败为成功之母,反思乃成功之父;
*人和命运之间永远不能存在妥协;
*你站在自己的脚下,而不是别人的嘴里;
*弱者以思绪控制行为,强者以行为控制思绪;

*高三考生必须思考的三个问题:
⒈未来你准备成为什么样的人?
⒉你的目标大学是什么?
⒊你准备付出怎样的努力?
转:韩朝彬博客
成功就是永不放弃,希望就是永不绝望!
      这是一个真实的故事。
       1968年,在墨西哥城奥运会马位松比赛场上,虽然此时离枪响已经近4个小时了,天色也渐渐暗淡下来,冠军已经冲过终点,颁奖仪式也举行完毕,夜幕初降,观众大多都已离席。这时突然赛场上又出现了一个人,他缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地跨过终点线,这时,数万人的会场,全场肃穆。然后,留在观众席上的观众起立,雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面,人们向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。

他就是坦桑尼亚运动员约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里,他在比赛途中摔倒受伤,按常规可退出比赛,但他依然坚持着完成了比赛。蒙蒙的夜色中,当所有的运动员都已经完成比赛,在已经变得漆黑的跑道上,借着几辆安全车的灯光,我们可以看到一个一瘸一拐的身影,迈着艰难的步伐,时走时跑的沿着街道艰难地前行。当被问及为什么不索性退出比赛时,艾哈瓦里笑了笑,只轻轻说了一句:“我的国家把我从7000英里外的故乡送来,不是让我参加比赛的,而是让我完成比赛的!”

时至2012年,46年过去了,人们早已经忘记,那一届马拉松比赛的冠军得主,但是,有很多人,都记住了这个比较绕嘴的名字。而他不经意间说出的这句话,也已经成为了奥运会历史上的经典,成为了那些永不言败的人的座右铭。

约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里就是我们中学生的行动精神!

奥运对于我们,虽然是比较遥远的事情,但是在我们的生活中,也同样需要这种精神,重要的不是胜利,而是参加;生活的本质不是征服和索取,而是奋斗。

记得曾有一个学生告诉我,韩老师高考临近了,我真的学不进,但是为了我自己、为了父母、为了老师,我拼命也要要坚持到最后胜利,每天只学到一点点都可以。因为我永远记得您告诉我们的“只要不放弃就胜利”“放弃就一定是失败”结果她还考了二本。

补弱有两种方法:

其一是整理错题。把每次做错的题目整理到一个本子上,周期性地做,直到做正确为止。做正确后就把它去掉,以免错题越来越多。做错并不一定是粗心的问题,可能是这个知识点没有完全掌握,需要回归教科书重新理解。

其二是把不懂的问题集中在一起,找信任的老师单独辅导。你得相信你的老师,老师比你更有经验,可以大大地缩短你巩固知识的时间。


调整心态,微笑生活

 调整心态,微笑生活 .每天你都可以使自己成为一个崭新的人:带着微笑起床,带着微笑出门;独处时保持微笑,与人相遇时向对方微笑;工作时微笑、休闲时也微笑……微笑,是一种你可以付出的欢乐.

    第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)

    第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

    第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。

    第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)

    五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。

    六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)

      第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!

      第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。

    第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

    第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!

 

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