作者：武田大聖
译者：林敏

喜欢对方喜欢得不得了，有时心里会产生一种不安，生怕被对方讨厌。正由于存在怕被对方讨厌的心理，有时就会勉强去迎合对方，不知不觉地去压抑自己的心情，容忍对方。况且，日本文化中还将忍耐、容忍视为美德。掩饰自己的心情，凡事以对方为优先真的就是好事吗？或者说，是并不可取的呢？对此，我们咨询了心理学家内藤谊人先生。

1容忍对方并不好！

内藤先生指出：“忍耐并没有好处。这一点，无论于恋爱关系还是夫妇关系都一样，并非一方单方面地强忍对方的这种关系就是好的。如果真的是自己单方面地在忍耐，关系真的如此，或许就该重新审视自己与对方的关系了。”

 确实，容忍，也许正是容忍的结果催生了当今日本的中年离婚。

2调查数据也显示了忍耐的消极一面

内藤先生继续说道：“美国罗格斯大学的Jennifer Tice提交了一份报告，报告的数据显示：在对220对夫妇进行调查后发现，越是彼此都把想对对方说的话闷在心里的夫妇，婚姻满意度越低。把自己对对方的‘希望你更多地这样做’的这种期待，不断地告诉对方，最终就能构筑圆满的夫妻关系。总之，忍耐并不好。忍耐并不是什么美德。”

日本人一贯重视的“容忍”“忍耐”这种想法，好像并不适合用于男女之间的相处。从心理学观点来看，这些想法绝对不会给人际关系带来好处。

告诉对方希望对方这么做，这没有什么不好。只是要注意表达方式，重要的是要让自己具有将自己的心情准确地传达给对方的沟通能力。

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