内衣尺寸一般由两部分构成--底围内衣尺寸 和罩杯号：（例如：70B）罩杯号是一般说的A,B,C,D什么的，说的是罩杯的大小。---B 而底围（下胸围）指的是前面的阿拉伯数字----70.买内衣这两个数据是缺一不可的。

首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 
其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法. 
我有黛安芬的尺码对照表,什么时候发给大家看看. 
穿着步骤: 图片指导地址http://www.xinyfang.com/article-38.html 

第一步,上半身微向前倾。让乳房集中前方，以这个姿势扣上扣子; 
第二步,将肩带上拉，提起乳房，再调整肩带位置;第三步,待胸罩将乳房完全包裹住，把两边多余的肉也塞进来，如果不行，换大号的。说明尺寸不够！ 



首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

如何计算内衣尺寸 
胸最高点的胸全围（Nipple位置）称上胸围，
沿波波下底度的胸围称下胸围。
计算罩杯 
第一：bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围，单位是厘米 
第二：胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小 
罩杯尺寸胸围与下胸围之差 
AA 7.5cm 
A 10cm 
B 12.5cm 
C 15cm 
D 17.5cm 
E 20cm 
F 22.5cm 




第二步：确定胸罩的罩杯 

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。

罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。
AA 7.5cm 
A cm 
B 12.5cm 
C 15 cm 
D 17.5cm 
E 20 cm 
F 22.5cm 


例 
：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。

胸罩正确穿法：

了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态


文胸尺码对照表http://www.xinyfang.com/article-38.html

文胸尺码对照表http://www.xinyfang.com/article-38.html

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C

罩杯对照下表你就一目了然： 
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码 
70cm 80cm 10cm左右 A 70A 
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 
70cm 85cm 15cm左右 C 70C 
75cm 85cm 10cm左右 A 75A 
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 
75cm 90cm 15cm左右 C 75C 
80cm 90cm 10cm左右 A 80A 
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 
80cm 95cm 15cm左右 C 80C 
85cm 95cm 10cm左右 A 85A 
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 
85cm 100cm 15cm左右 C 85C 
90cm 100cm 10cm左右 A 90A 
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B 
    
    70-32；75--34；80--36；85--38，后面的罩杯号是A还是B是不变的。（75C---34C）

尺寸类型：http://www.xinyfang.com/article-38.html

    罩杯的尺寸常用的有两种：日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2.5cm。 日本的单位是公制（国际）尺寸，单位是用的CM（厘米）。欧美的单位是英制尺寸，单位用的是英寸。 
1英寸=2.5CM，32英寸=80CM，而85C则是34C。 


    量上下胸围：用软尺沿胸部下边缘量一圈的尺寸称下胸围，沿经过胸部的最高点量一圈的尺寸称上胸围。罩杯是上胸围减去下胸围的差。 

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