期待已久,本学期新加入课程-运动损伤的预防与治疗,在今天迎来第一次上课,全体家长及学员齐聚,乐凡物理治疗创始人刘凡凡老师针对高尔夫及日常较常见的训练问题,为所有学员上了一堂别开生面的公开课,内容包括:脊柱侧弯问题、扁平足问题、高低肩问题等........,一一做了详细的讲解,并告诉学员运动损伤是必然的,只有做好日常运动训练、核心力量加强、充分运动前热身、运动后放松牵引及治疗,才能将损伤的机会,降到最低.并指导学员们在运动后,如何使用泡沫轴,为身体进行放松.