加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

[转载]转型

(2012-12-20 10:20:04)
标签:

转载

原文地址:转型作者: Golf小师

  来到杭州九桥高尔夫青少年冠军基地已经将近3个月时间,从以前的纯粹高尔夫教练转型成为一名高尔夫青少年体能教练后使我对高尔夫的认识又有了新的观念。当我拿到TPI的教练执照时,我觉得现在我可以更加有信心的完成这次转型。

    以前在练习场当教练时针对的大多数都是成年的朋友来学球,所以只是教一些高尔夫挥杆的技术,然而对于每个人的身体状态并没有太多的研究,只是一味的重复去练习那些所谓的“标准”动作。但最后并没有达到一个很满意的结果。这样我就产生了一个瓶颈。在一段时间后,很难再看出我的学员存在的一些挥杆问题。

   不过当我从TPI的体能教练培训回来后,深刻的认识到当今的高尔夫技术的最新观念。身体的训练要比技术训练来的重要,很重要。我也是专业运动员出生,知道要当一个优秀的运动员一定是要有一个强壮的身体,这样才能完成教练员所教的专项运动技术,高尔夫亦然。只有身体的受限部分通过一系列的身体训练把他打开,才能更好的完成每一次上杆,每一次击球,每一次收杆。这样动作才能有效的重复,使挥杆更稳定,更加的有效率。

   所以要当一个好的高尔夫教练不单单是要教学员的技术,其他方面也要有必须的专业知识,这一点在青少年的高尔夫教学中显得尤为重要,孩子们的身体可塑性是非常强的,但是在没有发育之前的身体是不适合重复做单一的挥杆动作,这样的话久而久之会造成身体两侧的肌肉完全不对称,不平衡。对以后的学习生活都有可能带来不良影响。所以在青少年阶段对于发展孩子们全面的身体素质是头等大事,这样对他们以后的发展都会起到积极的影响。才会有机会成为中国高尔夫的希望之星。

0

  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有