游巴马长寿岛

碧湖澄澈荡游船，云鹤牌坊映眼帘。

远眺始祖布洛陀，歌功颂德壮族传。

文化长廊展画卷，养生秘诀记得全。

香猪赛跑赌时运，亲水平台观鱼欢。

特色美食簸箕宴，阿妹端酒笑语甜。

瑶族风情歌舞演，择婿拜堂双手牵。

趣味互动玩篝火，精彩敏捷跳竹竿。

温馨之夜心陶醉，人瑞圣地今有缘。

2019年1月19日

注：（1）巴马长寿岛，长寿岛风景区，位于赐福湖精华段的中心，距离巴马县城8公里。全岛面积三万平方米，最高海拔231米，四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最棒地点。景区设有云鹤牌坊、太极广场、布洛陀山，可远眺壮族始祖布洛陀的侧影、欣赏大自然在赐福湖面上自然形成的人面肖像，惟妙惟肖，步行至中华养生文化长廊，长廊长约1000米，展出中国上下五千年的养生文化和巴马的长寿文化渊源，图文展示各种养生秘诀、巴马长寿揭秘、百岁现象等图片。游客能从中了解到巴马的长寿漫步亲水平台，观赐福湖河鱼，欣赏美丽的湖光山色，远眺夫妻岩等美景；到长寿人家拜访百岁夫妻，了解长寿奥秘（拜访百岁老人需自理红包，费用多少不限），观看香猪赛跑下赌注决定输赢，香猪是巴马三宝之一，从1995年起就获得国家地理标志保护产品，是巴马具特色和最盛名的特产，长寿岛特别提供了纯种的香猪来进行比赛，游客从中认识到纯种香猪和一般香猪的差别。南山别院，内设茶道、养生讲座等内容，品长寿茶、长寿食品，趣味无穷，是巴马新开辟的旅游圣地，养生乐园。

（2）布洛陀，是壮先民口头文族学中的神话人物，是创世神、始祖神和道德神，其功绩主要是开创天地、创造万物、安排秩序、制定伦理等。"布洛陀"是壮语的译音，布洛陀的"布"是很有威望的老人的尊称，"洛"是知道、知晓的意思，"陀"是很多、很会创造的意思，"布洛陀"就是指"山里的头人"、"山里的老人"或 "无事不知晓的老人"等意思。 也可以引伸为“始祖公”。

（3）簸箕宴，广西有一座隐秘的小城——巴马，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地” 在这个许多人向往的地方有三样知名特产：油鱼、香猪、火麻，当地人经常吃，也颇受外来游客青睐。长寿村瑶族长桌宴养生:浓稠的玉米粥，火麻汤，绿色食品:豆干，玉米，粉丝，黑木耳，卤肉，炒青菜，地瓜，有油鱼，香猪肉及紫米的小粽子，最特别的是韭菜炒红豆!!---中间是杂粮上有咸猪肉片，哦，还有喝起来有椰子味的红枣酒!!且摆在长桌上及簸箕上，别有风味。

（4）竹竿，竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”场合极是豪迈洒脱，气氛热烈。