(一)大蒜煮冰糖水

     做法：取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，晾到温时喝下，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。也介绍给朋友用，满灵的。大家不妨试试看。
    大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

要注意的是，制作大蒜冰糖时动作要快，若让臭味散发掉效果就差了，大蒜冰糖最好当天用完，尽可能在它的气味最浓时用完，效果才好。
    此配方对 容易感冒、扁桃体发炎、有鼻病的人是最好的天然药品，若是有百日咳的孩子更是每天要漱口、饮用一次。事实上，大蒜冰糖适用任何体质的人，即使正在服用西药的人也可以服用。 。

（二）大蒜蒸冰糖水
    做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了，喂给孩子喝，大蒜可以不吃，一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

（三）红枣、白果粥：

取红枣3粒、白果3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，中火煮10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天1次，效果十分明显。此方还可治疗孩子的遗尿症。
（四）核桃、芝麻、红枣合剂：

 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎机里打碎，红枣去核切碎，将这三样放入大碗中搅拌均匀，再放入1勺蜂蜜（冬天可用黄酒代替），3勺水。因蜂蜜比较难搅均匀，所以也可将蜂蜜和水在炉火上加热，蜂蜜化开了，趁热倒入碎的核桃仁、黑芝麻、红枣中，搅拌均匀，盛在大碗内，加上盖子，再放入大锅里去蒸，大火烧开后，改小火40分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。
    核桃仁性温，有补气益清、润肠补肾、敛肺定喘、止咳化痰的功效。黑芝麻性平，有补血、明目、祛风、润肠、生津、补肝肾的功效。大枣性温，有补中益气、健脾和胃、补血的功效。
    此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的治疗效果。小儿可以长年食用，能增强孩子的体质，那些热衷于给孩子吃补品的家长不妨动手自己做。
（五）利用拍背疗法可帮助孩子排除因多咳而产生的痰液。

    小孩子不会吐痰，即使痰液已咳出，也只会将痰液吞咽到胃里，尤其是一些体弱或病重的孩子，因身体虚弱，咳嗽无力，更是无法把痰咳出。这时，家长要用手掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都要拍到。如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明痰液就积在此处，应重点拍。
    多数咳嗽的孩子在肩胛下的部位（也就是肺底部）容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽；一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解，所以，拍背能起到宽胸理气、促进痰液排出的作用。家长一定要经常轻拍孩子的背部，帮助孩子咳痰，最好是在孩子早晨刚睡醒时和晚上将要睡觉时拍。
注意保暖，睡觉最好用睡袋或者穿长衣长裤袜子

　　不要给孩子服用感冒药

　　据美国广播公司报道，由于儿童自身免疫力较弱，他们在寒冷季节很容易感冒，这让很多父母头痛。尽管如此，美国小儿科医学会对此提出的建议可能会令许多家长大吃一惊：即使孩子感冒了，也不要给他们服用感冒药。

　　此外，巴尔的摩健康部门官员还警告家长，不要给5岁及5岁以下儿童服用专为他们设计的缓解感冒和咳嗽症状的非处方药。美国小儿科医学会专家戴维·利维博士日前做客当地一个健康节目，谈到了避免给儿童服用的药物及其原因。

　　利维博士说：“我们所谈论的是每一种儿童感冒咳嗽药。这些药物中含有右甲吗喃和盐酸二苯胺明，它们都被标成‘dm’或‘dph’。通常情况下，感冒咳嗽药都含有抗组胺剂、咳嗽抑制剂和减充血剂等成分。”一些研究表明，这些药物对儿童起不到任何作用，更糟糕的是，它们有可能会引起副作用，导致儿童出现更为严重的症状。

　　利维博士同时指出，如果孩子真的感冒了，家长也不要对所有感冒药都一概排斥。对乙酰氨基酚或异丁苯丙酸就可以缓解儿童的发烧症状。但儿童即便不借助任何药物，他们也能从感冒中康复。

　　利维博士说：“空气流动事实上非常重要。父母应该通过蒸发器或加湿器增加孩子周围空气的水分。另外，还可以使用盐水滴鼻液。”   高血压、精神不稳定、眼睛出血的人要经常漱口哦。

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