对于血小板减少症患者来说，吃对了食物，有利于促进血液循环、增强血液再生能力，有益提升血小板！而吃错食物，不但会阻止血小板的正常功能，而且还会破坏血小板的功能，导致血小板数值将进一步下降，让病情雪上加霜！对于以下这6类堪称血小板减少“催化剂”的食物，劝ITP患者莫贪吃！

　　

　　这6类食物堪称血小板减少“催化剂”，劝ITP患者莫贪吃！

　　1.高纤维食物

　　血小板减少者最易出血，食用高纤维食物，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之。常见的高纤维食物，如芹菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋、蓝莓等，血小板减少症患者需禁食或尽量少吃。

　　

　　2.热性食物

　　热性食物能助阳而动血，会加重血小板的出血现象，故不宜食之。常见的热性食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝等。

　　3.辛辣油腻食物

　　血小板减少症从中医角度阐释病机是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物可助热生火、油腻食物可助湿生热，火热之邪迫血妄行，血溢脉外，则可加重紫癜。

　　另外，过食辛辣食物会强烈刺激胃肠黏膜，使其产生充血、水肿，甚至糜烂溃疡、蠕动加快、胃液过多分泌，从而引起胃疼，诱发或加重食管炎、食管溃疡。

　　常见的辛辣油腻食物，如辣椒、大蒜、洋葱、生姜、肥肉、油炸食品等，血小板减少症患者要避之。

　　

　　4.脂肪过多的食物

　　过多的脂肪摄入会抑制人体造血功能和引起消化吸收不良。每日的脂肪摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。

　　常见的富含脂肪的食物，如动物肉类（肥猪肉、肥羊肉等）、坚果类食物（核桃、榛子、松子等）、大豆油、花生油等，另外，巧克力也含有较多的脂肪成分，血小板减少症患者尽量减少食用。

　　

　　5.烧烤类食物

　　烧烤类食物外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血；另外，烧烤类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。

　　

　　6.虾、螃蟹

　　血小板减少症的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因素有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、黏膜出血，而加重紫癜。

　　温馨提示：血小板减少症患者也要远离酗酒、暴饮暴食！血小板减少患者易出血、肠胃也较为脆弱，酗酒、暴饮暴食会加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血

　　

　　血小板减少症患者不能吃什么？吃什么？怎么吃也是一门学问，大家要紧跟步伐好好学习！同时也要切记食补在治疗中只是起到辅助作用，不可过分依赖饮食！中西医结合才是在血小板减少症的治疗中起到主导地位，一定要分清主次、知晓孰轻孰重。