相比于血小板数值的提升，资深”血小板减少病友更为关注自身免疫力的提升。因为他们深知免疫力问题不解决，血小板升再高都也不过是徒劳一场！至于为什么？新病友可查看之前发布的《免疫问题不解决，血小板升再高也是无用功！ITP如何治疗才能提高免疫力？》（点击标题即可）详细了解。

　　今天重点为大家推荐一款适合ITP患者提高免疫力的食疗方，除了常规中药治疗外，辅助食疗丰富味蕾体验，治疗的过程也可以身心愉悦！

　　

　　大多血小板减少症病友在寒冷的冬季都会出现明显的畏寒、发冷等症状，从中医角度看主要是由于病友气血不足、上不达心所导致，牛肉香菇汤改善这些症状再合适不过了。

　　牛肉香菇汤，中医治疗ITP的好搭档！

　　食材：嫩瘦牛肉、冬菇、藕各适量。

　　做法：牛肉切成2cm长的方块，洗净血丝后放入冷水中大火煮至沸腾，捞出再清洗一遍。将冬菇泡水，发好撕成片，葱姜拍碎后放入碗中加水，与牛肉一起同煮焖至酥烂。加入藕片及其他调味品即可盛出食用。

　　

　　冬菇：又称香菇，富含蛋白质与微量元素，有防治感冒的功效。

　　牛肉：富含优质蛋白质，同时也是铁、锌等重要矿物质的来源，还含有氨基酸、多种维生素与脂肪酸等营养素，不仅能帮助ITP患者补血补铁补气、补脾胃、强筋骨，还能提高机体抗病能力。

　　提醒：虽然食补在治疗中能起到辅助作用，以中医为主的治疗法在血小板减少症的治疗中才起到主导地位，决定着疾病是否能缓解或康复，所以一定要分清主次、知晓孰轻孰重。

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