再障患者有口福了，为大家推荐几款适合冬季的药膳汤，美味与疗效兼得，当然，再障的饮食护理一定要遵守。

　　再障药膳汤配方的依据：中医角度看再障

　　中医称再生障碍性贫血“血枯”、“虚劳”，人体的气血来源于脾胃水谷精微和肾中精气。脾虚生化无权，则精髓不充；肾虚精气亏损，则血源不充。脾肾两亏，复感病邪(包括毒邪、放射性物质、药物等)，继则影响心、肝，气血，精髓进一步亏虚，血行无力，导血瘀。治当健脾补肾，清热解毒，活血化瘀。

　　适合再障患者的药膳汤

　　羊肉山药虫草汤

　　原料：羊肉750克，冬虫夏草4克，山药30克，枸杞10克，生姜6克，大枣3克，精盐适量。

　　做法：将羊肉洗净切块，入沸水中氽一下，与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞、生姜、大枣一同放入砂锅内，加适量水，用大火煮沸后转用小火炖3小时调入精盐即成。

　　服法：当菜佐餐，随意食用。

　　功效：温补脾肾、益精养血，适用于脾肾阳虚的再障患者。

　　食疗贴士：羊肉温脾暖肾，双补气血。现代研究表明，冬虫夏草具有显著的促生血及血小板作用，枸杞能促进造血细胞增殖，从而促进造血功能。

　　虫草煲牛骨髓

　　原料：冬虫夏草4克，黄精6克，陈皮3克，牛骨髓250克。精盐、味精适量。

　　做法：将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净。在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开，放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲3小时，食用前加精盐、味精调味而成。

　　服法：随意佐食，分两天吃完。

　　功效：滋补肝肾，养血益精，适用于肝肾阴虚的再障患者。

　　食疗贴士：现代研究表明，黄精有升高白细胞，提高免疫功能的作用;牛骨髓有益精填髓的功效。