立秋后，秋意渐浓！炎热的夏天，身体消耗极大，而现在正好是“贴秋膘”的最佳时节，尤其是患病人群，比如血小板减少患者，更需要及时调理身体，积蓄能量，以最佳的状态应对疾病的困扰。

　　血小板减少患者在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多吃富含优质蛋白质、多种维生素和铁质的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等，食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血为主，下面推荐几款食疗方，如果症型相符，采用后多有疗效。

　　5个秋季食疗方，有益血小板减少症病情恢复！

　　将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。

　　马齿苋性凉，止血，适合血小板减少、大便带血者食用。

　　2.酒酿炖猪皮

　　甜米酒酿适量，猪皮150克(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。

　　酒酿能活血化淤，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效。

　　龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日1次。

　　龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少患者较合适。

　　黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮用，每日1次。有活血化淤、补血止血之功用。羊肝海带汤：鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉，加蒜、醋、酱油调味。

　　每天早晨服用，秋冬更适宜，能补血清热。

　　提示：个人病情不同，需要采取针对性的食疗方法，服用食疗药膳，需结合医生的建议，遵医嘱。

　　食疗有益再障的康复，切忌不可过分依赖！食补在治疗中只是起到辅助作用，以中医为主的治疗法在血小板减少症的治疗中才起到主导地位，一定要分清主次、知晓孰轻孰重。

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