细微的护理对预防血液病的加重、反复与治疗都有着不可小觑的作用，特别在血液病患者面临严峻考验的冬天，做好疾病的护理预防感冒感染显得尤为重要，但是冬季加强护理以下的10大禁忌血液病患者可是碰不得的。

血液病患者冬季加强护理的10大禁忌

　　1、忌取暖失度

　　冬季，血液病人取暖的方法，应以室内保持20左右为宜。取暖时最好离煤炉、火盆远些，暖壶、热水袋，也应用毛巾或布包好，局部取暖不能超过10分钟。

　　2、忌穿衣过多

　　如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。其实，衣服本身并不产热，只是把热量保存下来。如果空气层厚度超过1.5厘米，会导致空气对流加大，热量散发得更快了，保暖性自然下降，而且，穿得多了，人体自身体温调节机能会下降，反而容易发烧感冒。

　　3、忌不戴帽子

　　有些人只注重身上穿得十分厚实，但却容易忽视头部的防寒，这是不对的。因为人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶非常薄的帽子，其防寒效果也是明显的。

　　4、忌冻僵烤火

　　冬天常会冻僵手，如此时马上烤火或在热水里烫，皮肤会立即由白转红，最后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。

　　5、忌常舔嘴唇

　　有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

　　6、忌洗浴过勤

　　冬季，血液病人5-6天洗一次澡为宜，且洗澡水不易太烫，洗浴后最好喝一杯热开水。

　　7、忌睡前洗头

　　冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。

　　8、忌蒙头睡觉

　　把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。

　　9、忌皮肤发痒用手抓

　　冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，再障、白血病、血小板减少、MDS等血液病患者更要注意，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬

　　菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，可服中药，也可少用些扑尔敏等药物，或涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏治疗。

　　10、忌剧烈运动

　　冬季，血液病人进行锻炼，忌做剧烈运动。需选择适合自己锻炼的项目，如散步、骑自行车、打太极拳等

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　以上为大家介绍了有关冬季血液病患者护理需要注意的十大禁忌，如果大家有什么血液病方面的疑难问题，随时留言或者电话029-89363636咨询我们。