血液病患者能吃汤圆元宵吗?

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分类: 血液病饮食护理 |
过完正月十五过年就要画上完美的句点,我们即将投入新一轮的生活,在这团聚的时刻怎么能少了象征团圆、幸福、美好的汤圆元宵呢,北方人喜吃元宵、南方人喜吃汤圆,作为病发的血液病患者是否也能吃汤圆元宵呢?
血液病患者能吃汤圆元宵吗?
陕西血研所附院提醒大家:汤圆元宵既应景又好吃,但血液病患者不宜多吃。汤圆和元宵由糯米制作而成,糯米虽然可以开胃调虚,但做成汤圆或元宵,质地细腻,黏性较大,不易被肠胃消化。血液病病人一般脾胃功能欠佳,如过多食用元宵,更影响了脾胃的运化功能,不利于病情的恢复。
血液病患者怎么吃汤圆?血液病患者吃汤圆元宵的注意事项!
1、汤圆元宵不宜多吃
汤圆元宵由精细的糯米粉制成,纤维含量少,馅料含有大量的糖及固态油脂,属于高唐、高热量食品,容易引起消化不良。因此,建议血液病患者一天吃3-4个汤圆元宵即可。
2、汤圆元宵不宜当早餐吃
汤圆元宵的外皮为糯米的,其黏性高、不易消化,而人早起时胃肠道功能是最弱的,早餐吃元宵汤圆很容易消化不良,出现泛酸、烧心等情况。
3、晚餐和夜宵少吃汤圆元宵
胃肠道功能弱的人吃了汤圆元宵后会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃元宵,会加重胃肠道负担。吃完汤圆后不要马上就躺着,最好活动两小时以上再睡觉。
4、吃汤圆元宵不能太烫
吃汤圆元宵要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。
5、少吃油炸汤圆
虽然油炸的汤圆比较香脆,但油炸会使本身油脂含量就不低的汤圆油脂比例更高,成了更不健康的食品。
6、吃汤圆要喝汤
经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”。
以上是关于血液病患者是否能吃汤圆元宵?血液病患者怎么吃汤圆元宵的相关内容,正月十五祝福大家元宵节快乐,度过团员幸福快乐的节日,新的一年身体健健康康。