随着三伏天的到来，高温、闷热、炙烤弥漫着整个空气，整个人也变得无精打采，食不知味、睡眠质量下降，健康人亦是如此，对血液病患者来说更是严峻的考验，一不小心可能病情就会加重，陕西血研所附院告诉血液病患者该该如何度过夏季的高温三伏桑天？

　　血液病患者如何安全度过高温夏季？

　　1、多喝水，老生常谈，但真的有用

　　血液病患者由于气温过高，体内消耗更大，需要多喝水，补充体液，首选白开水。少喝或者不要喝果汁、可乐，汽水等饮料，口渴时不宜狂饮，尤其运动后，可适当补充淡盐水。

　　避免高温时段外出，避免太阳直晒，做好防晒措施.

　　3、避免“快速冷却”

　　室外温度过高，大量出汗后，不要立即喝冰冻水或者洗冷水澡或者是直吹电扇、空调，如果毛孔迅速闭合，会引起脑供血不足，让人头晕目眩。

　　4、室内外温度不宜太大

　　空调房间内外温差不宜太大，最好保持在7度左右，室内温度保持在26度左右即可。

　　5、多食高蛋白质食物

　　血液病患者饮食不应过于清淡，夏季消耗大，可适当多食用一些高蛋白食物，如瘦肉，鸡蛋，鱼类等，满足身体所需；不宜饮酒。

　　血液病患者可以适当午睡，保证充足的睡眠时间，但午睡时间不宜过长。

　　对于血液病患者来说，生活中每个细节都不能掉以轻心，才不会半途而废已取的治疗效果，巩固疗效，争取早日康复。