出血是血小板减少症患者常见的症状，从轻微的牙龈出血到严重性的脑出血，血小板减少症患者也最怕出血。那如何从小处防微杜渐，就要从预防牙龈出血说起。血小板减少症患者不仅要注重口腔卫生，更是要懂得如何正确刷牙预防出血。

　　正确刷牙可以避免对口腔黏膜的刺激损伤、预防牙龈出血，具体到实际操作方法对牙刷、牙膏以及清洁方法等都会有所限制。

　　1、应选择软毛保健牙刷，在使用前建议用盐水先浸泡一夜。

　　2、可以考虑电动牙刷。实验证明，电动牙刷能比手动牙刷多清除牙齿上38%的细菌，减少60%牙龈出血的情况。

　　牙膏的选择

　　牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如云南白药、氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有止血、防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齿敏感的作用。

　　血小板减少患者在牙龈出血期，可选用有止血效果的牙膏，但注意不要长期使用一种牙膏。

　　正确的清洁方法

　　1、牙刷刷牙基本方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，上后牙外侧从上往下刷，上后牙内侧从下往上刷，咬合面前后来回刷。一定要动作轻柔。

　　2、漱口水：如果血小板特别低，牙龈出血特别严重，建议暂停牙刷刷牙，可用漱口水代为清洁护理口腔。利用水力反复地冲洗口腔各个部位，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

　　对血小板减少患者而言，齿龈出血会增加口腔感染的几率，而且，因此而发生呼吸道感染和消化道感染的几率也会增加，因此，学会如何刷牙，如何进行口腔清洁，对血小板减少患者而言至关重要。