你知道吗？一次献血，最多可以拯救三条生命；全球74个国家的血液供应中，90%以上来自自愿无偿献血者；去年，我国无偿献血达1400万人次，挽救了无数生命！今天6.14，世界献血者日，接触大家心中最关注的献血问题TOP10。

　　血液由血细胞和血浆两大部分组成。正常人血液占体重的８％～９％， 为５～６升。一般人一次献血200毫升，不足全部血量的5%，健康人一次失血10%以下极少引起症状。

　　另外，人体约有20%的血液存于肝、脾等器官里，失血时机体能够在短时期内进行自我调整，用这些存储的血液迅速补充血容量，以保持体内血液的相对稳定。所以。，一般情况下不会影响正常的血循环和血压。

　　另外，人的血液是不断新陈代谢的。一般每四个月红细胞要更新一次，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢。增加新生红细胞，有利于健康。

　　TOP2：哪些人不能献血？

　　1、半月内拔牙或其他小手术者。

　　2、女性应避免在月经期间以及前后三天献血。妊娠期、流产后未满6个月，分娩及哺乳期未满1年者。

　　3、感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者，急性泌尿道感染病愈未满1月者，肺炎病愈未满3个月者。

　　4、某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满1年者，布氏杆菌病愈未满2年者，疟疾病愈未满3年者。

　　5、近5年内输注全血及血液成分者等。

　　6、如果曾经献血，需确认两次献血间隔满6个月。

　　TOP3：献血会引起贫血吗？

　　不会的。贫血是一种疾病，患有贫血病的人在献血前的体检中，就会被检查出来。贫血者是不能参加献血的。

　　而且，人体血液具有再生功能，每次献血量只占人体血液的极少部分，不会影响人体血液的正常循环，经过机体的自我调节，缺少的血细胞很快就会得到补充、恢复，不会引起贫血。按照规定的时间参加献血，还能促进血液再生。

　　不要。不同于医院血常规检查，若空腹献血，人体血液的葡萄糖含量较低，很可能造成头晕等低血糖不良反应。

　　TOP5：亲属之间能相互献血吗？

　　不建议。直系亲属之间输血，可能会发生一种严重的输血反应，叫做移植抗宿主病，攻击患者免疫系统。目前，虽然用辐照技术可以防范该后果，但直系亲属血液仍存在致亡危险，所以应尽量避免。

　　TOP6：献血会引起血压不稳定吗？

　　少数人会。有少数人献血后会感头晕，有极个别人献血后的几天内， 会出现血压偏高或偏低现象，这是由于精神紧张、兴奋，使大脑皮质功能暂时失调所致。一旦出现这种情况，只要注意休息，保持情绪稳定，血压就会很快恢复正常，正常献血是不会影响血压的。

　　不会目前采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材。献血是一个输出过程，在严格一人一针的规范管理和操作下，无偿献血是不可能传染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等问题。

　　1、献血登记：携带本人身份证等有效身份证件；

　　2、刷洗手臂，碘酊消毒；

　　3、采血前核对：回答采血人员问题，如姓名、血型等；

　　4、采血：躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请紧握拳头；一旦采血针刺入静脉，拳头作紧握，放松动作直到采血完毕；

　　5、止血：采血完毕按住止血棉球至少5分钟。

　　献血前几天应该以素食为主，少吃油腻及高蛋白质食物，以确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质；

　　献血前一天不要服药、也不要饮酒；

　　献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；

　　献血前一天保证充足睡眠，不做剧烈运动；

　　TOP10：献血后应的注意事项有哪些？

　　1、保护好静脉穿刺部位。24小时内不要杯水浸润，不要被不洁物污染，不要在此部位揉搓，以防感染；

　　2、24小时内不要剧烈运动，适当休息。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠。