春回大地，阳气升发，万物复苏，人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。根据春季春阳升发，乍暖还凉等特点，要科学、合理地调配饮食，以达到养生健身，预防疾病的目的。那么，春季血液病患者的饮食常识有哪些呢？

春季天气逐渐变暖，此时阳气升发，人体新陈代谢加快，营养消耗相应增加，因此应多选用既升发又富营养之品，如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑桔、蜂蜜之类；冬季新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，聚积一冬的内热要散发出去，还要多吃些新鲜蔬菜，如春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等，这对于冬季过食膏梁厚味导致内热偏胜者，可起到清热泻火、凉血明目、消肿利尿、增进食欲等作用。油腻、辛辣、油炸食物难于消化，会加重胃和肝脏的负担，春季阴消阳长，最好忌食油腻、生冷、粘硬食物。对于体质过敏，易患花粉过敏、荨麻疹、皮肤病等人群，应禁食含异性蛋白等刺激性食物，如羊肉、狗肉、猪头、鸡头、海腥鱼、虾、蟹之类。出血患者勿食春韭等辛辣食物。

春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多饮水还可以促进腺体，尤其是消化液和胰液、胆汁的分泌，有利于消化吸收和废物排除，减少代谢废物和毒素对肝脏的损害。www.cnblood.com 

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