今天大暖告诉我，他要在六一儿童节表演舞蹈~爱你。我听了后马上严肃认真起来。开始找各个版本的舞蹈视频，并为她做出选择。而且我迅速在头脑中形成了要分解练习，先练脚步动作，再练腿部动作，需要分段练习，练好一段再练下一段等等。

大暖吃完饭，我马上安排他开始练起来。我发现刚开始孩子是十分配合的，但是慢慢的开始抗拒，尤其是我说这段练的不好需要重复的时候，发现了她很不耐烦，我立马产生了极大的情绪，开始说教，说不重复的话，不会有很好的效果，还有如果稀里糊涂跳就是辣眼睛，如果不想跳的话可以取消报名等等等等，大概说了10分钟。

我当时能感受到自己的一股强大的情绪从心中涌现，很不舒服。我知道，我需要单独待一下，感受情绪。我忽然意识到：我在干什么？孩子是这件事的主角，而不是我。但是当我听到她要表演舞蹈的时候，我居然比她还兴奋，好像我终于等到这个消息了，我可以安排一切了，孩子如果按我的想法一步步来，将会有完美的结局，如果不按我的安排，他肯定做不好……这感觉就像是你们都不行，还得是我，我最有能力，最爱学习，最会安排孩子，天下无敌……强大的自我感觉铺天盖地充满头脑。

这些念头其实隐藏在意识深处的，是我通过情绪的感知才觉察到，实质都是我的自恋和对他人的控制。

事实上我能控制什么呢？我什么都控制不了，我控制不了他人的想法，我控制不了他人的行动，我也无法完全掌握事情的结局。没有人愿意被别人左右，即便他自己是做错了，即便是自己做的不好，但起码自己是主角。

就这件事情而言，孩子也可能跳不好也可能跳砸了，也可能当众出丑，那要怎么样呢？那是他的选择呀，起码这件事情她自己做主，完美的结局和孩子拥有自主权，孰轻孰重显而易见了。

放下控制，放开手，让他人尽情体验自己的人生才是真的爱。