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你一定行，只是早晚的事，

你要耐得住、守得住。

我知道，多年之后我会回过头来感谢曾经的低谷、挫折、坎坷，

因为那些原本的绊脚石，没能把我困住，反而成为向上攀登的阶梯，

会感谢没有放弃的自己，没有选择捷径妥协或投降认输，

也会目光坚定地安慰鼓励正处在困境的年轻人：

都会过去的，就像大雨过后有晴空，长夜过后是天明，

要珍惜低谷，就像一场倾盆大雨，浇熄了假象与妄想，唤醒面对现实的勇气，

是要拼命去抓一只救生圈或是避难所？还是坚强独立学会游泳？

前者看似容易一些却是主动钻进牢笼带上枷锁，贱卖了自由，换安稳，

后者难与不难要首先冲破错误的惯性思维，做自己的主人，独立思考直立行走，

我远做不到“珍惜你的低谷”，纵然经历过去的人回看时云淡风轻，也不能否认在电闪雷鸣风雨交加不见光明的时候，有多绝望，多迷茫，进退不知如何是好，明明心急，又要戒躁，挨着接连不断地打击组合拳，挫伤挫败，最难的是自我怀疑，一直坚持的努力是否只是一个不自量力的笑话？没有答案，需要我去走出一条路，填上这道题，

时间啊，你是推也推不动，留也留不住，它就在那，一分一秒，日日夜夜地过去，“不要为不在自己控制范围内的事而烦恼”，2023年最后的两2-3周时间，一日两顿用心做饭吃饭，适量活动身材管理，从没时间化妆到花心思护肤，打扫清除掉一些烦心的事，远离错误的人和事，将习惯紧缩的眉心舒展，自我疗愈与鼓励让自己重拾信心，找回那个眼里有光的自己，

十二月当工作突然间停下来，我才发现我已经不知不觉被扭曲到严重变形，停下来的时候，只有短暂的不安，然后我意识到那个被压迫变形的自己在缓缓自我恢复，疲于奔命忙得像个无头苍蝇，放松下来的时候我才是真的活着，能去欣赏一场漫天大雪，已经不记得上一次有这般闲情逸致地看雪是在什么时候了，当忙碌的工作被当作是正事，看雪就是幼稚是无意义的傻事，其实，反过来，才是。

即将告别一去不复返的2023，依然除了这一年掏心掏肺拼了命想要去做却失之交臂的一件事，很少有其他什么回忆了，一连串大大小小的伤疤在脸上在腿上在脚上，在心里，不知为何老天要和我开这么大玩笑，兜兜转转耍得我屁颠屁颠地团团转，从信心满满到最后一盆冷水浇得透心凉，安慰的话是没用的甚至是刺耳的，如果不能感同身受随口说说的安慰或是风凉话，面无表情就只想屏蔽、消音，就像经历过怀胎十月最终流产一样的痛苦，说什么“明年肯定没问题”，还不到明年重要的是怎么拾起眼下被虐得支离破碎的信心呢？

如果说这一年最大的变化，我能想到一个，就是经过今年画地为牢的备考学习，我现在能够做得住了，这句话说在别人身上可能不叫事，但对我来说是相当难得的，尤其对比曾经一天不出门都想要把屋顶捅出个窟窿的人来说，现在的自己像是换了一个人一样，有快递上门买菜上门的服务，就只剩下下楼打水与丢垃圾两件必须要出门的小事了，换句话说，年轻的我对外面有无限的向往，而现在，在楼上望向窗外三环桥与机场高速的车水马龙川流不息，想想，不出去也罢了。我终于能安顿下来了，不是学会无法学会，大概就是到时候就自然而然了。

最后的2-3周养生养心，让自己放松和恢复，希望将一些摩擦碰撞清除忘掉，到昨晚和朋友聊天才发现，心里仍然是有怨的，我以为已经和解过了，为何还是挥之不去呢？是那些碰撞造成的心理损害伤痕太深吗，是时间过去还不够久吗，或者还是自己心胸不够宽广？一次两次三次，我发现提起她依然很多怨恨不满，我要当心了，过去已经过去，不是它抓着我不放手，而是在我的头脑中还没能把它淡化清除掉，是我的问题，就像金刚经与王阳明的思想都有提到，其实我们并不是在经历客观事实，一切幻象皆为虚妄，我们借假修真，你和过客甲乙丙和道具生什么气呢，要修那个真啊，等哪天当我回首来重新讲述的时候，平静平和不带着怨和气，这一关才算是过了。

2024据说会有丰收的好运，感情、贵人、财运，是要苦尽甘来了吗？不知道是真是假，不知道从何而来，我能做的部分很有限，觉察自己的起心动念，结善缘，迎好运。