近来，身边熟识的同事也开始变“阳”了，让我在惊叹与感慨之余，没有想到奥密克戎病毒其实就在我们身边，它无时不刻对我们造成影响。这也在时刻提醒我们，要牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的意识,自觉遵守法律和防疫要求，从我做起，从小处着手，人人参与,做到不麻痹、不大意，共同守护健康安全、筑牢防疫屏障。

我们知道：预防是控制疫情最经济最有效的策略。疫情当下，当好自己健康的第一责任人，既是对自己负责，也是对他人、对家庭负责，更是对社会负责的具体体现。因此在家中，我们要保持勤洗手、常通风、清洁消毒、保持厕所卫生等良好习惯。去公共场所要自觉佩戴好口罩、保持1米线；有弹窗立即主动给单位和社区报告。平日个人要养成健康的生活方式，加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医。

当前伴随着疫情防控政策的优化，我们最怕的是摘掉思想上的“口罩”。总认为自己的抵抗能力很强，不会被感染，所以出现扎堆、聚众行为，是疫情防控的大忌。只有不浮躁、不厌烦、有定力，才能够做到预防在前、有效应对。倘若缺乏防护意识，存在麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，失去耐心、放松要求，危险发生时就会猝不及防。

不可否认，奥密克戎变异株具有传染性强、传播速度快、隐匿性高等特点，无症状和轻症感染者较多，确实给疫情防控增加了不少难度和挑战，但早发现、早报告、早隔离、早治疗，快速精准，以快制快，仍是遏制疫情扩散蔓延的有效办法。只要我们牢固树立“健康第一责任人”的意识，让主动防疫成为守土有责的自觉行动，真正人人当好“主角”，才能打赢这场疫情防控攻坚战。

是啊，防疫莫放松，让我们同舟共济，同心抗疫，尽快遏制住疫情蔓延势头，守好“健康门”，让自己快乐温馨相伴，一生幸福平安！