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　　男人在心情不好的时候，总是把想法憋在心里，很少会向人倾诉。他总是大包大揽，独自解决问题，只有实在没有办法的情况下，才会求助于人。通常，他会迅速躲进自我的天地，即约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中所说的“洞穴”。“洞穴”是男人精神世界的“隐蔽所”，是他退避与休憩的心灵圣殿。在这里，没有任何事情打扰他，他可以对问题反得斟酌与权衡，以求尽早获得解决。而最终，男人往往就是在“洞穴”里看到光明，找到出路，从而卸下负担，重新回到生活中来。

　　不过，也有很多时候，男人陷入思考难以解脱，于是他就会自己找些其他事情来做，从而转移注意力。比如，他会看看电视、读读报纸、玩网络游戏，以获得释放。如果压力过大，他的方式可能更富挑战性，比如单身旅行，或者找几个朋友出来打场篮球。这时候，我们最好不要去打扰他，让他得到充分的解脱，否则就会引发战火。

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　　有些女人不了解男人的这一心理，总感觉男人有时候看上去寡言少语、反应迟顿、心不在焉，你和他说话，他也没有什么反应，就在心里打起了小鼓：他是不是有什么状况了？其实，你大可不必担心，他只是在“洞穴”里思考问题、缓解压力，并非故意冷落你。

　　如果你在这个时候向他抱怨，他可能会感到不适或不胜其烦，因此本能地予以排斥，或一走了之。如果这时你不能体谅和容忍他这种行为，还措辞严厉加以指责，往往会让他的心离你越来越远。他很容易一厢情愿地认为，你当着他的面倾诉这样那样的问题，是“含沙射影”，别有用心。也很容易把你的烦恼同自己联系起来，他觉得你抱怨他缺乏能力，不能给你带来更多的快乐，所以才满腹牢骚。你的问题越多，男人就越是感受到谴责，从而致使他做出消极的反应，让你更加生气。

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　　因此，当男人被他的问题牢牢控制，被迫进入“洞穴”时，你千万不要小题大做，认为对方故意为难自己。你要心明眼亮地看到，火星人正在经受不小的压力，礼貌地停止交流，站在原地，等待男人从“洞穴”中出来。这样，你就给了男人喘息的机会，给了男人爱、认可和接受。对此，他不会熟视无睹，当他理清一切，走出“洞穴”之后，就会对你更加关注。