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45岁宅女
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八点到CBD练习场

(2022-06-03 19:47:07)
分类: 练球感受
七点出发,去机场那边加油。
二高速,五环,京沈高速,到CBD练习场。

切球,沙坑,打垫,推杆,全套。
今天最神奇的是,沙坑,我赢了会计4杆,我能切沙坑了。
我把切球的感觉移到沙坑,管用了。

打垫挥杆时,前面又是那个打得非常好的小姑娘。
我受到的启发是她的发力,她比我要矮一些,她上杆很软的样子,但是下杆时,杆头速度很快。
与会计比的是100码的果岭,我输,把前面沙坑的也输进去了。

最后是果岭,我练习了2-12码的双数距离,记住每种距离的上杆高度。
回家后,我继续回忆上杆高度与推杆距离。
今天特意留心半码一码的上杆高度。
因为打模拟的时候,一码半码,脑子没有概念,往往推大。
然后是推杆比赛,随意指定洞杯,因为果岭上大概有十几个洞杯。
最后结果是我赢,把我挥杆输的刚好填平。

从八点到十一点半,三个半小时。
回来的车上就累了。
吃完中饭,沉沉睡着了二十分钟。

下午抄圣经,写歌评,做拉伸。
肩颈的问题现在几乎好了,晚上也没有不舒服的感觉了。
我做的理疗是吊拉,就是把手吊挂在橡胶圈里,拉伸。




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