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做足准备,避免狼狈与受伤————2019-04-27

(2019-04-27 22:16:38)
分类: 打球

 

0650,醒。早上的放松。
———  发面。抄写《圣经》。
———  极光单词。
———  包了荸荠猪肉虾酱包。

做足准备,避免狼狈与受伤————2019-04-27

切荸荠是个细活

1215,到练习场。练习100个球。
———  昨天开始调整挥杆的预备routine。
———  握杆,杆头放球后,左侧移,上杆。

1300,与王叔,范叔,杨叔从六号洞出发。
———  出发前,我去酒店前台要了浴帽。
———  第一洞就开始下雨。越下越大。
———  冷风凄雨。我穿的是冬天的衣服。
———  换两次手套。戴上护腕。围着厚围腰。
———  期间加穿一条裤子。换一次围脖。

1730,打完。雨也停了。
———  袜子湿了,手是凉的。但身体是热的。
———  我今天穿的是起绒的衣服,吸水性好。
———  准备充分,才能避免狼狈与受伤。
———  85杆,32推。今天对自己很满意。

1830,我赢了,我请客。小餐厅。
———  听叔们调侃逗乐,尽兴喝酒。

2210,发完博客。 做单词大师的对抗赛。

2300,祷告,晚安。

做足准备,避免狼狈与受伤————2019-04-27

最后一洞,雨停了,太阳出来了

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