0550，闹醒。揉腹。

0615，出发去香河的第一城。在车上吃了嘉兴肉粽。

0710，一路很顺，到了球会。今天两人完成了54洞，从0740到1800。每个球场打了两遍。

      *** 第一个十八洞，内球场6334码，100杆35推。

      *** 第二个十八洞，西球场6198码，96杆33推。

      *** 第三个十八洞，东球场6094码，100杆37推。

      *** 今天虽然成绩不好，但是自己的感觉好多了，尤其推杆的感觉，力度和看线的自信

          都加添了。 

      *** 会计三场同梯，分别是88杆，84杆，81杆。

1930，到家，小雅知厨晚饭，喝了啤酒。又去了超市，买了榴莲，味道不错。

      *** 日记。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，抱膝翻滚，单腿独立，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。