加载中…你准备成为一个瑜伽老师吗？这应该是你能看到最全面的职业道路规划！
(2016-04-16 10:04:47)
标签：
瑜伽老师培训瑜伽馆教培瑜伽证书 |
分类： 瑜伽周边 |
1、想要成为瑜伽老师，你需要先思考些什么
你想当老师的初衷是什么？觉得轻松健康？羡慕身材？真心热爱？你有没有花时间去全面的了解这个行业？
无论你是刚毕业还是想转行，或者只想兼职，你都需要想想，培训期间和你未必能马上代课的这段过渡期，你拿什么负担培训费和养活自己，父母资助or伴侣负担，要知道这段时间，你是不能分心去干别的，要好好沉下心来学习。
超过一半的人参加培训后会放弃当瑜伽老师这个想法，可能是因为觉得自己不适合，或者培训完发现不喜欢，或者当老师一阵子后想放弃。那么这时候，你必然有失落感，过后你是否有能力再找到喜欢的工作，或者能再回到以前的工作？
以上都是你在心理，身体和金钱上需要承担的成本，虽然金钱和汗水不是白费，但是这毕竟消耗了你人生比较重要的时光，如果你没有能力坚持做好瑜伽老师，其他一切事业都是又要重新开始，会比其他各种职业的转行，要痛苦很多倍。
2、选择和参加培训
我被问到过最多的问题，就是要求推荐培训和老师，我几乎从来没答过，一方面觉得我一家之言不能以偏概全，毕竟全国各地这么多种培训我也不是都了解过，另一方面，授人予鱼，不如授人以渔。
首先你要明确，常规见到的一个月200TT初级培训，不是让你从小白变老师的速成班，那只是给你打开门教你个思路。无论梵X悠XyXpX亚X等等等等这些知名教培会馆，我没有觉得哪个特别好，也没有觉得哪个特别糟。都是适应市场需求的产物，把时间和成本压缩再压缩利益最大化，并多少都参杂些洗脑成分。
当然了，他们也都各有优势，常年积累下来的口碑，肯定要比那些突然冒出来的TT培训要好。那么你要做的是，选择适合你的。别人口里觉得好的，可能你学着摸不着头脑，你觉得好的，别人感觉索然无味，每个人会有不同的认知感受和思维差异。
「那么你该怎么去选择？」
首先，去瑜伽馆咨询，跳开会籍顾问，不要听他们的销售话术，大部分营销人员是和瑜伽完全脱节的。去询问培训老师是哪几位，去多上他们的会员课，去询问其他会员对这个老师的不同感受，去厚着脸皮问这个老师你所有疑惑的问题，观察这个老师对待每一个学员的态度。
当你把各大培训会馆的老师都详细体验一遍，我相信你会心中有数，当然，这是一个耗时耗脑的过程，但没有人的经验可以帮你，不要去网上各处盲目的询问哪里的培训和老师好，你只有自己去亲身体会你自己需要什么，把前期投资都花在刀刃上。
你瑜伽路上的第一个教培，会直接决定你以后的上课风格，无论你的资历再怎么增长，都无法完全洗刷掉第一次培训的印记。
所以，请万分慎重！
如果你一定要问我什么样的培训是最好的，那么我想说，当我多年以后有钱有闲的一天，我想做一个两到三年的培训，只招收热爱瑜伽的学员，不收培训费用，但所有运营成本由大家共同承担，但这两到三年，你不能去做别的，只有学习和不断的练习实践，像完成一份学业，保证每一个学出来的人，都是不会误人子弟的好老师。
当然，这只是一个实现性很小的梦想。
3、关于瑜伽证书
在我写这篇文章的当下时间，都没有一个真正专业有含金量的瑜伽证书。那些所谓的国家认证，教育部认证，体育局认证，劳动部认证这些说法，只是某个瑜伽馆或者所谓的某个瑜伽协会私立学院给你盖个章而已。
这是排名第二我被问到最多的问题，其实没有太多好说的。全美瑜伽联盟的颁证权也到处可见，一个授权号和每年100刀的保证金就可以在YA官网上查到你。但这什么都不代表。
每个瑜伽馆负责人都深知这个现象，所以你拿着什么证书都不重要，关键是试课效果和你的号召力。
当你真正入行以后就会知道，让你有代课机会是要靠你的口碑和同行推荐，一纸证书只能证明你在培训上花了钱而已。
4、培训后如何去当老师
如果你参加教培后立刻去当老师，这会毁了你的瑜伽职业道路，也在毁这个行业。相信我，培训完满腔热情着急去当老师，坚持不了半年你就会遇到各种瓶颈和问题想要放弃这个职业。
完成200TT或500TT的培训难道不能去当老师吗？
当然可以啦，因为健身馆瑜伽馆负责人更多会看中颜值身材话术，以及给你的工资可以很低，想想每个月各个培训中心输送出那么多拿证的老师，都抱着一腔热情，不在乎工资只想代课呢~~~
你要看出来，我以上说的都是反话哦！
「那么培训完这段时间，不能马上当老师该做些什么呢？」
在经济条件允许你待业的话，可以参照下我当初是怎么安排这段时间的，基本上前期我的瑜伽路都是比较顺利：
◆ “偷师"学习，非常必要！
去各个会馆体验各种老师的会员课。刚学完教培你的思路和理论都是非常死板的，一定要去拓宽打开你的思维方式。
（讨论这个话题时，我瑜伽群里的各位朋友过多的看中这一点，我想说偷师只是"拿来主义"，你学到的只是别人的东西，重要的是下面几点，不能当“山寨版”啊）
◆ 自己练习教课方法思路
当然不能去害别人啦，可以一对一的去教你的父母和朋友，保证安全的情况下锻炼自己教课说辞，和观察对方身体出现什么问题。也可以和同期的学员一块互相教课学习。
◆ 自我习练消化知识
不要再反复参加各种培训，去消化你已经学过的东西，每天坚持练习，在自己身上体会问题。这一点对于身体天生僵硬的人来说，会学习的特别快，所以天生柔软的人，你们的过渡期要加长。
◆
培养你自己的思维体系，这一点太重要了！
认识我早的朋友知道我起初喜欢在豆瓣组和博客上写东西分享，那时候还没有微信和知乎。那是我最静下心来写文章的时候，还没有太多当老师的经验，但把每天的学习和收获都用自己的思路总结出来，有这样一个过程，你后面进入当老师的状态，会特别快，更容易把控整个课堂，更容易发现学生自己察觉不到的问题。
所以我很鼓励大家平时多编辑写作，这比你参加培训学到的东西更多。你会有很多意外收效。
「为什么上完某些老师的课你会觉得好棒？」
因为他们头脑所有心思都用在把控课堂能量场，观察每个学员状态及时给予调整和反馈。他们上课已经不用费脑力去想排课思路和口令了，自然流露张口就出。这些老师的价值，除了资历，他们还有非常厉害的逻辑思路。
很多新老师刚上课前很紧张，会把体式和口令都好好复述一遍。
对的，每个老师刚开始都会有这个过程。但当你脑子里只顾着教体式说口令做调整时，你的学生上课是体会不到好效果的，只会觉得是一堂常规的瑜伽课。
你要尽快脱离这个阶段，否则你的瑜伽道路会很累很难。
「那么如何尽快形成自己的逻辑思维体系？」
阅读学习，冥想，学会提问，锻炼解答问题的能力，整理编辑，写作。
为什么男老师总是比女老师更有优势进步更快呢，因为他们天生逻辑理性能力比女性好啊，所以姑娘们，你们要在这几方面下功夫啊！
最好的学习方式，其实是去解答问题。所以我经常鼓励预备老师甚至初学者多去尝试解答别人的问题。
我的瑜伽群里有个公益小分队，他们每天会整理编辑所有瑜伽爱好者们的提问和回答，虽然整理过程非常辛苦，但他们一定能学到的更多。
5、正视瑜伽行业的优势和弊端
练习瑜伽确实可以让你保持更好的身材和心态，让你看起来更加年轻朝气蓬勃。但你要想一想，当你把这些作为职业，会是什么？你真的相信大多瑜伽圈发出的那些鸡汤美好文字吗？
我说过的，授课是极为耗气耗能量耗心神的过程。
课前要有1-2小时的备课，包括体式编排、解剖分析和预估学员可能出现的问题，确保每堂课都能让学员收获学到新东西。课后答疑检讨，还需自我调整好课堂演示所造成的左右肌能失衡。
再看工作环境里的弊端。
很多小瑜伽馆，需要新老师去兼任推销课程的工作。但一个认真教课的好老师，很难有精力去成为一个好的销售。反而那些忽略上课质量的老师，有时间拉到很多会员，得到馆主的青睐。
瑜伽馆同样会有恶性竞争和诋毁，也会分帮结派。这个时候你会发现，谄媚来事的人会混的更好。
当然专业的好瑜伽馆，是不会让老师去推销课程的，也不会存在太多这种恶性状态，但初入行的你，很难有资历和运气去进入好的瑜伽馆。
如果你去代健身馆的瑜伽课，会发现，学员会带着手机聊天，无视你的语言，要求你让她们出汗减肥，不想做冥想和调息，随意的玩笑和批评会充斥在课堂。
以上这些，都可能会消磨掉你原本美好的愿景。
6、经济收入和你的发展走向
大家最关心的话题，你会感触到收入的悲凉。
以一个初入行的瑜伽师均价为准。
三四线城市到一线城市基础的一堂会员课，代课费50-150不等。以基本身体条件来看，一个女老师一个月最多承担的课程不应该超过45节，男老师不应该超过60节。其他时间一定要用来自我练习、修复身体和学东西，否则就会伤身。这比常规的职业，真的累很多！
那么你算算，你一个月能收入多少，是否满意。这还是你能够拿到这么多课的情况，跑场教练还会有时间和交通成本。
当然了，瑜伽老师的发展方向，有很多种收入方式，私教，企业课，工作坊，培训课，甚至出书，游学等等（这里不谈开馆和其他商业合作等）。
你们也会看到一些资深老师月收入3-4W+，很羡慕吧，但你们有自信和耐心熬到私教和企业课找你上门的资历吗？
大家都知道，代工作坊和培训课是最赚钱的，你算算每个人交的培训费，除掉瑜伽馆40-60%的抽成，就能知道培训老师会收入多少钱。但这个程度，需要你足够的学识功底和资历年限，还是那句话，你对瑜伽的学习耐心能支持到这时候吗？
蛮多人想开个人瑜伽工作室，嗯，我所知道很多开了个人工作室的老师，10个倒闭了9个，剩下一个在赔钱，而且他们都真的是好老师。
说到收入的悲凉，很多人都会退缩了，就像很多老师都会自己泼瑜伽行业的冷水。
那么还是传递点正能量吧，当你的层级能融入到质量好的瑜伽圈，你会很开心的，因为大家都是和善美好的姑娘和汉子。就像我们瑜伽群里的各位，彼此教学相长，分享经验，是一个美好的世界。
很多人都会发现，瑜伽老师通常嫁的不错。认真的讲，瑜伽师真的是不错的女朋友选择哦！身材好颜值佳脾气温情趣高，最难得的，是有常人很难达到的平和睿智心态。
7、遇到瓶颈期找不到方向怎么办
可能你当了老师几年后，会突然觉得到了瓶颈期：你上课没有了新意；不知道该去学些什么；你保持习练但是身体条件却在退步；你无法静下心来看书学东西；你没有了方向感。
这是你的身体、心理和头脑都在浮躁期的一个阶段。
不奇怪，每个人都会经历，时间长短不一定，甚至你教课不到一年就会体会到。
如果你在一年内就有了瓶颈期，说明前期准备的太不充分，急于去当老师。所以在一开始我就说到，培训完满腔热情着急去代课会害了你。
「瓶颈期你该做些什么呢？」
◆ 减少代课；
◆不要去参加培训进修；
◆不要再看书学东西；
◆减少体式练习；
◆加多静坐和冥想；
◆去上其他老师一些零基础的瑜伽课，从最基础的地方去感应你的身体。
你需要把头脑的杂乱清一清，空出位置后再去接纳和释放新东西。或许做了这些依然会让你更加焦躁，
但是，你要坚持过去。
没有捷径。
8、后期的阶段性进修和培训该如何规划
如果你参加过各类培训和工作坊，那么想一想：学完你收获了多少？如果现在让你讲讲你学到的东西和实践的效果，你能复述出几成？那么你觉得这个钱花的值不值？
首先你要明确你想走瑜伽哪个方向。
培训工作坊无非也就是这几类：教培，理疗，冥想，呼吸法，唱诵，哲学和各类传统流派，新欣流派的的培训和工作坊。
可能你看到学理疗的会治病觉得好厉害也跑去学，看到冥想哲学好高大上也跑去钻瑜伽经，然后学了一箩筐什么都没掌握好。
所以你先想好，作为爱好你可以都去了解，作为老师你必须要精一项。
选择好适合自己的流派再去考核自己，每个阶段你缺了些哪些知识要补。花冤枉钱是很难避免的，直到前年我都参加过一个我觉得浪费钱的培训呢。你要多和同行交流建议，多融入质量好的瑜伽圈。
「那么每年应该投入多少精力进修培训呢？」
每个人情况不一样，算一算你自己对培训内容需要多少时间消化和实践，可能根据身体条件和学习能力不同，需要3个月-1年不等。
如果你只消化了3成就去参加新的培训，那你就真是在浪费钱和自己的时间了。完全消化标准就是：你有能力按自己的理解思维，把这个培训工作坊内容完美的教给自己的学生。
你要知道，盲目的去上几千块的工作坊，不如去上一个好老师的一堂瑜伽课。在这个用瑜伽捞钱的现状里，你要在入行前期就要多学会辨别大部分培训的质量。
9、瑜伽老师是否值得当成终身职业
没人有资格回答这个问题，我只是给你一个思路。
先说男性吧，在你没有足够的自信和耐心成长到像李晓钟，王向东等等老师那样，前期就要好好想想自己的路。
很多人会纠结于无法平衡爱好和精力。
一二线城市的男老师尤其会碰到这种问题，想找一个轻松自由时间多的职业，能有更多精力培养和兼职瑜伽爱好，但轻松职业收入少。
全职老师吧，虽然瑜伽行业中男老师极具优势，但对于一个男性的人生规划，真的成长路程有些太慢了。
这个话题我其实跟一些男老师聊过很多次，当然我心理蛮庆幸我不是男老师的。
他们最终给到的结论就是：找到一个支持你崇拜你的好老婆。哈~
女老师们，其实这个问题你们不用马上就想好，因为每个人阶段性的目标和人生理想都会随年龄改变。但你一定要认清现状。
算一算全国那么多教培，每个月输出的老师怎么也有上万了，除去本来就没打算当老师的，其他老师都去去哪了？很多会馆还都招不到老师。
上面说到的经济压力，代课上限和伤身的问题，很多还没入行的预备老师都不太能理解，但已经当老师的，却都感受颇深。
而这些问题其实逐渐淘汰了90%以上的老师。
如果你只是爱好和兼职，平衡好心态和本职工作，那非常好。
如果你想成为那10%的人，就在你瑜伽的道路上不断的多想一想：
你怎么积累自己的资历和口碑。当你遇到瓶颈期，或者某一天你的身体条件不能再多代课时，你在瑜伽事业上还有什么赖以生存的模式。
内容来自Zita's
Yogalife（作者：Zita）
喜欢
0
赠金笔
前一篇：阿斯汤加领悟
后一篇：抛去练习的外衣，触碰深度的灵魂