据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。

有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。

因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。

而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损,

喝茶的最佳时间，是在饭后一小时。饭后立即喝茶也不行，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。

误区二：品新茶“心旷神怡”。

新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

而茶最好是存放一段时间给其自然发酵最好，给其发酵到一定程度，这时茶的汤色和味俱佳，至于发酵多久要因茶与当地气候而异。

误区三：“茶医百病”。

有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。

所以说喝茶是非常讲究的，如果喜欢喝茶对茶感兴趣的朋友不妨多了解了解此中的学问，这也是我中华的一大文化啊！！！

美丽的汤溪，枫树摇曳，橘林成行。五彩的萤石矿脉暴露在地表，与红男绿女交相辉映，构成一派旖旎的南国气象；雨天里，穿蓑戴笠的农夫与你擦肩而过，带给你浓郁的稻田气息；霞光淡出的黄昏，柴香四溢的炊烟与山峦野云相搏，漂浮起一层雾纱，笼罩着大小不一的碧洗湖泊；清冽的溪泉穿街过巷，妇女与孩童急呼缓应；蛙鸣蝉噪的长夜，如霜的孤月逼视一床清梦，而空旷的晒谷场上，晚归的帮工借酒放歌，在泡上一壶浓浓的当地盛产的汤溪雾豪茶，人生不应本就如此吗？