得了前列腺增生要注意些什么?本来只是一次普通的全身体检，却没想到会被查出患有前列腺增生。听到自己患有前列腺增生后，王先生一下子就傻了，他根本就没有想到自己可能患有这样的一种疾病。对于王先生的情况，医生也见过很多次了。于是医生就安慰王先生，说他的增生情况其实并不严重，所以不必这么担心。通过一些普通的治疗，并且在生活上多加注意一些，症状就能缓解了，也不会给他的身体和正常生活带来太大的影响，要他不要过于担心。那么，得了前列腺增生要注意些什么?对此，成都军区空军机关医院男科的专家做出了解答。【成都男科医院 http://www.cdhexian.com/】

　　成都男科医院的专家指出，因为不正当的生活方式，导致前列腺组织严重充血，是诱发前列腺增生的一个重要原因。而在发病初期，很多患者都没有意识到自己患有前列腺增生，依旧是我行我素，没有改变自己的生活习惯，才会加重病情，带来更大的伤害。因此，在前列腺增生发生后，患者一定要注意自己的身体情况，同时做好护理，避免加重病情。

　　那么，得了前列腺增生要注意些什么?

　　男科专家表示，为了缓解症状，避免加重病情，患者必须要注意以下几点：

　　1、避免久坐，尤其是不能长时间骑自行车：

　　在人坐着的时候，全身血液循环减慢，也会产生一定的淤血。这些淤血大多集中在臀部，还有会阴部。这么一来，会阴部的淤血就会向前列腺集中，引起前列腺体充血。如果时间短的话，影响还不是很大，也不会加重病情。但如果是长时间坐着，前列腺充血严重，就会加重病情。

　　比起坐着，骑自行车对前列腺的影响更大。骑车的时候，不仅会引起前列腺严重充血，过硬的车座也会压迫前列腺，带给它很大的压力，加重病情。因此，前列腺增生患者不宜长时间骑车，最好不要超过半个小时。

　　而过紧的裤子，如紧身裤、牛仔裤也有类似的效果，也会施加给前列腺一定的压力，因此最好将少穿太紧的裤子。

　　2、饮食清淡，忌辛辣，戒烟戒酒：

　　含有酒精的饮料还有辛辣食物都有着同样的作用，会刺激血管，加速血液循化，加重增生，各种排尿不适症状也更加的严重。因此，前列腺增生患者一定要忌食辛辣，不饮酒，还是清淡饮食的好。

　　至于说烟草，它对人体健康的危害就更大。其中含有多种有毒有害物质，会干扰前列腺组织的正常新陈代谢，影响人体对前列腺组织的自行修复。

　　3、性生活适度，既不能纵欲，更不能禁欲：

　　了解前列腺增生的人就知道，性生活过于频繁，导致前列腺长期充血是诱发前列腺增生的一个重要原因。因此，要想缓解症状，避免病情加重，就一定要控制性生活。不过，完全的禁欲也是不可取的。一旦长期禁欲，合理的欲望得不到宣泄，一旦爆发出来，会让前列腺充血更加的严重。而且，禁欲也会前列腺中的前列腺液宣泄不出来，增加前列腺内部的压力。因此，前列腺增生患者也要保持一定的性生活，一般一个月不宜超过3次，时间也不宜太长。

　　4、搞好个人卫生工作：

　　是很多前列腺增生患者都忽视的一点。在他们看来，个人卫生的好坏与前列腺增生的病情并不直接关系。如果真的这么想，那就错了。男性尿道和前列腺是连同的。如果男性阴部卫生不好，细菌大量滋生，引起了尿道炎的话，细菌就会经由尿道直接感染到前列腺。如果前列腺增生并发炎症，治疗难度的增加可就不是1+1=2那么简单了。所以说，前列腺增生患者必须要搞好自己的个人卫生工作。

　　另外，前列腺增生患者还有多饮水，不要怕尿频。尿频说明尿路通畅，增生情况不严重。若是想尿尿不出来，就说明增生情况严重，已经有梗阻发生，这是病情恶化的标志之一。