教学内容

前滚翻交叉转体180度

教

学

目

标

1. 能掌握技巧组合动作的术语和动作顺序，了解动作方法。

2.基本掌握前滚翻交叉转体180度动作，熟练掌握交叉、提踵、转体方法，发展身体的协调性。

3. 乐于练习、展示所学动作,培养学生互相合作,遵守规则的良好品质。

重点难点

  交叉及时，转体正确      

  动作稳定，衔接自然

教学程序

内容设计

策略与方法

学生发展

时间

负荷

开

始

部

分

一、课堂常规

二、热身激趣

1．慢跑热身与徒手操

2.小游戏：听信号交叉转体接力（站姿→蹲撑）

1、集合队伍

2、师生问好

3、教师宣布本课内容

1．教师组织学生热身练习，提示学生注意模仿教师的动作。

2.教师讲解游戏规则，提醒学生安全游戏。

上课要求：多听多看多模仿

1． 认真听讲解，明确方法

2． 按要求练习，充分热身

1．学生能养成良好课堂常规习惯，具有安全意识。

2.学生热身。

3.为下一阶段学习进行铺垫，熟悉相关动作技能

10‘

小

基

本

部

分

基

本

部

分

一、复习前滚翻动作

二、新授前滚翻交叉转体180度

1．站立两脚交叉转体180度

2.蹲撑交叉转体180度

3. 团身前后滚动至两腿交叉蹲撑      

团身前后滚动至两腿交叉转体180度

4.前滚翻交叉转体180度完整动作（出示挂图）

三、拓展组合

1.教师示范前滚翻动作，组织学生自主练习，并提示动作要领。

1.提示提踵转体及哪条腿在后往那个方向转。

2.再次明确提踵转体及哪条腿在后身体就往那个方向转。

3.提示两腿交叉时机：过垂直面时两腿交叉。

4.选2-3名学生示范，师生共同评议，学生明确要领及评价方法。

5.组织学生相互评价，尝试给同伴打分。

1．鼓励学生自主创编

2．组织学生展示动作

1．组织学生集体交替练习，提醒学生注意“团身要紧”。

1、学生练习与教师巡视随机点评相结合。

2、教师强调动作要领，小组交替练习，学生互相打分。

3、学生积极展示完整技巧动作，教师指导点评。

1、学生知道拓展组合动作名称，争取优异表现。

1.进一步提高学生的前滚翻质量，明晰动作要领。

2.学生能体会团身接交叉转体动作

3．学生重点体会交叉与转体的时机。

4.学生练习前滚翻交叉转体180度的完整动作，重点提高动作的连贯性。

5.学生在相互评价中明晰动作要领。

6.积极参与拓展环节的挑战，发展身体素质。

27‘

中

 结

 束

 部

 分

放松与小结

1、放松动作：静态拉伸，上体前后左右方向、下肢前后拉伸肌肉

2、教师总结本课情况，组织收拾器材。

学生积极参与课堂交流和放松练习，协助教师收还器材。

愉快身心

充分放松

3‘

小

教学反思

   场地器材

        体操垫 若干