跨越式跳高教学设计（水平三、五年级）

香洲区实验学校 王礼盛

一、指导思想

在“坚持健康第一、促进学生健康成长”基本理念指导下，为了提高教学效率与学生兴趣，引入新教育技术，试着采用翻转课堂的形式进行教学，以学生为主体，注重合作能力、创新能力、相互评价、团队意识及终身体育观念的培养，教学目标的制定和教学设计面向全体学生，通过分层教学，关注学生个体差异，充分发挥学生的积极性、主动性、让学生在自主、互助、尝试和体验的过程中掌握技术，感受团结、协作、拼搏以及参与体育锻炼的快乐，达到锻炼身体，促进身心健康发展的目的。

二、教学目标

1、让100%的同学初步了解跨越式跳高技术动作要领；85以上%的同学能基本掌握跨越式跳高技术动作要领。

2、发展学生上、下肢力量、身体协调性等素质，全面提高学生身体素质。

3、培养学生相互评价能力及团队精神，提高学生果断坚强心理素质。

三、教学内容     

1、跨越式跳高、跨越障碍游戏

2、“课课练”：多样手撑练习

四、教材分析

五（9）班，共56人，男生32人，女生24人。全班同学集体荣誉感较强，纪律性较好，学习态度认真，有较强的学习能力与合作能力，大部分同学都喜欢运动，身体素质较好，处于全级中上水平。他们处于身体素质与动作发展的敏感期，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，之前在四年级时初步学过侧向助跑跳高，但好多同学已忘得一干二净。

六、主要教学设想

鉴于以上教材分析和学情分析，按翻转课堂的作法，通过在课前制作微视频，发布给学生预习动作，我在本课教学中（本单元第一次课）在使学生基本了解跨越式跳高整个技术环节的基础上，重点学习与掌握第一环节（助跑技术）与第二环节（起跳技术），做到助跑快速、起跳有力；助跑、起跳衔接连贯。培养学生勇敢果断的意志品质、协作精神和相互评价能力，并注意加强常规教学、安全教育和严格要求学生。

开始部分进行跑跳练习，其中融入了相应的辅助性练习，接着进行徒手操练习，让学生充分热身，为下面练习做准备。

基本部分按照翻转课堂的程序，首先让学生展示在家预习的成果。了解学生预习情况。接着老师示范与强调跨越式跳高的重点与难点，并要求学生要掌握重点突破难点，安排了完整练习与相互拍摄并讨论评价和展示。第三，针对重难点，设计了辅助练习助跑起跳头触轻物与手触轻物去解决重难点，然后再进行完整练习。第四，根据学生情况，设计了分层练习，学生找到自己相应的高度进行练习。第五，跨越障碍游戏，是为了提高学生跑跳的结合能力与身体协调性，这些素质有助于学生更好掌握技术动作。

由于本课主要内容是以下肢锻炼为主，故“课课练”安排上肢的练习——多样手撑练习，以便促进学生身体素质全面发展。

结束部分针对本课的教学内容和特点安排太极放松操（配孟庭苇《往事》纯音乐），让学生在安静中调整呼吸，放松心情，缓解学生的肌肉疲劳。

本课的主要亮点是：采用翻转课堂形式，并且在课堂中让学生自己拍摄自己动作进行讨论评价，让学生更加了解自己学习情况，也学会怎样去评价别人技术掌握情况。

七、本课的重、难点

1、重点：助跑快速、起跳有力。

2、难点：助跑、起跳衔接连贯。

 八、教学流程

1、开始部分：宣布教学内容及要求---安全教育及安排见习生；

2、准备部分：跑跳练习——徒手操；

3、基本部分：跨越式跳高——跨过障碍游戏——多样手撑练习；

4、结束部分：太极放松操---小结。

九、运动负荷预计

平均心率为：140±5次/分

运动密度：50%—60%

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