长个子就是骨骼在生长，在人的身体内部促成骨骼生长的内在因素是“生长因子”;生长因子多骨骼长得就快，反之则慢。在冬天里孩子体内的生长因子水平处于比较低下的状态，因此冬天里不长个子。如果从体外补充足量的生长因子，那么骨骼生长就不会受到季节的影响，就会长得和春天一样好。提防孩子发育早致骨骺线闭合。

　　由于受饮食、性早熟、环境等因素影响，有的孩子骨骺线闭合时间已大大提前。有些女孩10岁左右就月经初潮，出现“早长早停”的现象，这也意味着她们将在十三四岁提前缓长、停长;而男孩子则在十四五岁提前停长。

　　这类孩子在秋冬季的缓长、停长就属于不正常了，需提早提防。为此，专家提醒，早发育的孩子身高普遍较矮，早发育一年，身高少长高7厘米。

　　其实，只要检测到孩子的骨骺线未闭合，就仍然有调整空间。如果察觉到孩子在一年内长得慢且低于4厘米，或者开始停长，就得赶快想办法调整，延缓骨骺线的闭合时间。专家指出：孩子在发育前或发育前期的调整空间和效果都比发育后要明显得多。骨龄越小，身高的潜力和调整空间就越大，家长不应有“停长再说”的等待心理。