今天，周六在学校加班，看到我班的班主任在群里提醒家长，孩子们刚刚月考完，情绪变化很大。周末来学校探望孩子的时候，多多鼓励孩子。看完班主任的这条提示，我也有感而发，从以下几个方面给孩子们做了思想工作。
1、要学会用成长型的思维看问题
成长型思维是与固定型思维相对的，拥有固定型思维的人通常会有“这些我根本不懂，我做不了的”、“这个太难了，怎么可能学会”、“我再怎么学都比不上人家”“学习思考太累了，目前这些知识就够用了”的想法；而成长型思维是“这些我不懂，但是我可以学”、“正因为难，才说明我有进步”、“只要今天比昨天进步一点，就是有意义的”、“我喜欢每天保持思考反思的习惯”等等，改变自我对话，改变思维模式，当面对困难和挑战时，把它看作是让自己变好的机会。
2、时间管理
高三的学生最宝贵的就是时间，如何让自己的自由时间更有效，值得每个同学思考。我给学生讲了三点对我来说比较有效的：（1）时间的复利，每天多做一点点，只要坚持做，也许当下看不出什么效果，但是一年下来收获会很多。如我们的成语，每天记三个，一年算下来有一千个左右。再如琐碎繁杂的文化常识，每天识记一个，一年下来有三百多个。（2）利用好零碎时间，以前，我总感觉自己工作效率太低，后来反思发现自己只要上午外面阳光好就想出去散散步，与同事边走边聊，半小时甚至一小时的时间就过去了，大大减少了工作时间。所以，新学期开始后，我开始利用每个课间的时间，在办公室做运动，或是靠墙站，或是深蹲，或是向上推手臂。这样一来，既没有压缩工作时间，又提高了工作效率，又达到了塑型健身的目的。（3）做事要有计划性，以前，对待教学任务，我总是拖拖拉拉地跟在老教师的后面，总会出现前松后紧的现象。新学期，我准备了个本子，专门用来计划一周或一天的事情。大家自习时间，相比上学期要多很多了，这样整块的时间，要做什么，一定提前要有自己的规划，最好写下来，方便提醒自己。不要到了自由时间，才去想要干什么事情，这样本身就是在浪费时间。
3、情绪管理
高三压力大，考试很多，面对自己成绩的起伏很容易引起情绪的波动。我告诉大家，有了坏情绪，面对它，接纳它，然后消化坏情绪。管理坏情绪的方式可以有很多，可以通过写日记、跑步，甚至哭的方式去发泄。当发泄完坏情绪，再积极地去面对问题。要坚信方法总比困难多。
假如把高考放到整个人生轴来看，它只是我们人生中非常小的一个点，只是我们人生中的一个阶段，它不能决定什么。但是并不是说，它不重要，它对当下的我们来说，很重要，但是不要过大放大它的价值，我们只要轻装上阵，用尽全力，无悔青春就好。
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