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李中莹-中莹之道
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NLP技巧:目标管理

(2014-12-10 17:19:45)
标签:

李中莹

中莹之道

nlp技巧

目标管理

目标确定法

分类: NLP实用资料

NLP技巧:目标管理

 

NLP技巧:目标管理

 

如果你什么都不想要,那么NLP对你没用!

 

一、达到目标的五个因素:

    1、一个良好的目标(非常重要)

    2、清楚了解自己现况

    3、驱除一些障碍

    4、添加一些能力和资源

    5、划出一条从现况去到目标的途径

 

二、PE-SMART

1、正面陈述——Positively phrased

2、符合整体平衡——Ecologically sound

3、清楚明确——Specific

4、可以度量——Measurable

5、自力可成——Achievable

6、成功时有足够的满足感——Rewarding

7、有时间期限——Time-frame set

 

三、目标确定法:

    可问自己:为何到今天之前我还未能达到这个结果?

    1、开始点【调焦】:你想要什么?多重要?如何描述?

    2、场景【环境】:何时、何地及与何人你想得到那结果?(环境)

    3、过程【行为】【能力】:如何?做什么?能够?你?计划?步骤?里程牌?监察?资源?

    4、检测:真的要?强烈?系统平衡?如何知道达成目标?证据(KPI)?庆贺?惩罚?

 

 

 

NLP技巧:目标管理

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