身体和灵魂，总有一个要在路上

今天给大家推荐一条不一样的周边游线路

看娃娃鱼、鲟鱼等珍稀鱼

品尝全鱼宴、享受大快朵颐的快感

最重要的是，晚上你可以看到萤火虫

。

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。

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是不是很想去一探究竟呢？往下看！

上个月，宜叙高速全线通车

长宁18个乡镇有12个通了高速，并设有7个互通出口

今天，带大家体验的地方就位于长宁境内

双河-葡萄井凉糕

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从宜宾出发，走宜长路，绥庆上宜叙高速

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大气、极具竹海风格的蜀南竹海服务区

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在双河镇互通口，下高速

长宁境内的各个高速出口风格都不一样

双河镇出口就是具有川南民居特色的

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到双河，那不得不来吃碗凉糕啦

用宋代奇泉葡萄井泉水做的凉糕，

堪称天下美食中的一绝！

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双河葡萄井凉糕产生时间颇早。相传汉丞相诸葛亮五月渡泸，深入不毛。南军败退，兵临双河古城，首领孟荻令将士进城严守四道城门。蜀军逼至古城墙下，当时天热似火，蜀军兵弱马乏。

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此时，魏延献计，东城有一口名曰葡萄井的奇井，冬暖夏凉，何不动员地方百姓……孔明听罢大喜，招见赵云、马岱众将如此一番。

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翌日，蜀营锣鼓齐鸣，原来是百姓送凉糕犒劳将士。顿时，蜀营欢声雷动，军威大振，而南军则萎靡不振，被诱人的凉糕馋得心烦意乱。两天功夫，蜀军攻进城内，全歼南军。

从此，古镇凉糕名声大振。

吃货们请勿舔屏

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一碗碗、一盘盘凉糕形同冰雪凝聚，洁白晶莹。红糖味、水果味、麻辣味……应有尽有，你流口水了吗？

无论多热的天气，只要吃完凉糕，不仅热感全无，还让人肝脾舒畅，神思爽朗。

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此外，葡萄井凉糕还是一贴解酒良方呢。如果有人问，来到宜宾旅游，最遗憾的是什么？回答肯定是：“途经双河没有去品尝葡萄井的凉糕。”

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拥有1300多年悠久历史的双河镇，不仅以古色古香、典雅古朴的古镇特色闻名四方，其全县八大自然美景之一的葡萄井凉糕更让人难以忘怀。

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双河葡萄井凉糕做法

是这样的！

先选出饱满的“贵潮”米。除去杂质，用葡萄井的新鲜水洗米，浸泡米10小时以上，用石磨磨米浆，再掌握好火候在锅里熬，熬的时候不停地搅动和加入使米浆凝固的东西。

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米浆熟后，马上舀在土碗中，冷却后，放在流动的葡萄井水中浸泡4小时以上。没有葡萄井水，也就算不上是双河凉糕了。完成了凉糕后，拌凉糕的红糖绝不能马虎。红糖要切细后蒸化，再过滤，最好能起糖丝。

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拍也拍够了，口水都流了一地了，

终于忍不住了，伙伴们，开整！

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一次吃了这么多种口味的凉糕，其实内心很复杂

以前觉得麻辣口味，就是凉糕界的杀马特

不过，吃过之后，现场的小伙伴们都觉得好吃！

“老板，再来一份麻辣味”

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话说这个价格，很接地气嘛！

老板一样一份，打包

听过永兴荷花、大妙乡荷花

双河也有荷花，今年还举办了首届荷花节

这里的荷花，还盛开着

依然非常漂亮

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这个妹儿，鼓捣说，人比花美

你们觉得呢？

登高望远-龙背岭

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这里有长宁牛背山之称的燕子坪

可以观赏和拍摄日出、云海的绝佳胜地

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也有竹海核心区的龙背岭，竹林涌翠，沟壑纵横

是探险、避暑、观云海、挖笋子的好去处

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这里海拔比较高，所以在这里，

哪怕是大太阳，也感觉不到酷热

凤一吹，凉爽的很

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上面图中远处就是宜宾第二高峰

兴文的仙峰

余泽鸿故居

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余泽鸿烈士是我党早期的无产阶级革命领导人之一，先后任中共江苏省、湖北省委宣传部长、秘书长，党中央组织部秘书，中共中央秘书长,江西省永丰县县委书记、福建省建宁县县委书记等职务。

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80年前，余泽鸿同志在长征途中，临危受命，掩护红军主力北上，与徐策等建立川南游击纵队，先后担任纵队政治部主任，政委等职。

1935年12月15日，余泽鸿在率领红军川南游击纵队转移中牺牲，年仅32岁，为红军二万五千里长征胜利，书写了一幅英勇战斗、气吞山河的画卷。

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余泽鸿故居位于长宁县梅硐镇泽鸿村1社大窝沱

集中陈列和展示了其生平事迹

和他率领的红军川南游击纵队的可歌可泣的英雄赞歌

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穿红军服、走红军路、唱红军歌、喝红军茶、吃红军餐，听红军故事，扬红军精神。在感受革命先烈伟大精神的同时，还可以领略最美的乡村风景，品尝最地道的乡村菜肴，红色旅游和乡村旅游完美结合在一起。

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图为游客体验红军文化，宣读入党誓词

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图为红军餐

西部竹石林

西部竹石林集合了天坑、地缝、地表石林、地下溶洞，其喀斯特地貌形成于奥陶纪中统宝塔组，是我国最古老的喀斯特地貌。

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现在大家要去一个据说气温只有十度的地方

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刚走到洞口，就有股股凉风吹来

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里面果然很冰冷，水也是冰凉刺骨

多呆一会儿，感觉冻人

像一个天然的冰箱

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这个神奇的地方叫芭蕉硐，炎炎夏日，避暑太舒服了

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前不久电影《勇士》，就在西部竹石林拍摄取景

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里面到处都是天坑、地缝、溶洞

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元盘村葡萄采摘

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葡萄基地现有葡萄种植300亩，位于云盘村2、3、4、5、6社公路沿线，已建成示范种植小区4个，面积500亩，种植品种有晶超、玫瑰香、金手指、美人指、夏核、早红，基地有家庭农场2家，附有农家乐，垂钓中心等多种娱乐设施。

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游客可亲自采摘葡萄，尝遍果园清香，体验农夫丰收的快乐。葡萄采摘时间周期为一个月（7月21日－8月21日）

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冷泉鱼观光园

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富兴乡是全国少有的大鲵（娃娃鱼）、达氏鲟养殖基地。大鲵是我国特有珍稀名贵野生动物，被列为国家二类保护动物，具有极高的食用、药用、工业和观赏价值。长江鲟，科学名达氏鲟，属国家一级保护动物。同时还配套繁殖胭脂鱼、水蜜子、岩鲤等等高品质商品鱼类。

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目前，富兴冷泉鱼观光园正在创建AA级旅游景区，园内除鱼类外，还有其它绿色生态食品，诸如林下土鸡、林下竹兔、竹荪、火苕（山药)、魔芋等，已建农家乐3家，专业冷水鱼馆1家，冷水鱼科研单位1家、休闲垂钓场所多处。

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都是二三十斤重的大娃娃鱼

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是不是很大？

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这个娃娃鱼据说有三四十年了

而且是野生的

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园区一角，所有的水都是泉水，很冰凉！

看也看了，下面才是吃货的最爱！

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这个忘了是什么冷水鱼了，

味道麻辣鲜香，外酥里嫩

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这个就是娃娃鱼，人工养殖的

野生的吃不得，犯法的哈

第一次吃娃娃鱼，味道还是不错的

不过，肉质没有想象中的好

有点粗，不细腻

倒是，那层皮挺软糯，入口即化

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三塔菌蒸鲟鱼

没的说，这个汤超级鲜美

另外，鲟鱼的骨头都是脆的，可以吃的

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地道土鸡，鸡肉细嫩有嚼劲，鲜的很

尤其那个鸡皮，脆而有弹性

蘸上蘸水，那个味道不摆了

口水又包起了

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这个卤味，得到大家的一致好评

味道刚刚好，反正我没得到吃就就没得了

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黄豆烧鸭子，味道不错

只是有点咸

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这个貌似是什么蒸蛋来着

反正很好吃就对了

哈哈

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来个全景照吧！

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压轴大戏——萤火虫自然奇观

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富兴乡合家村有一地名叫滴水崖，山崖常年滴水，得天独厚的地理环境，孕育出了萤火虫奇观。

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（这是网图，晚上太黑，萤火虫的光很弱，手机拍不出效果）

在天气最热的7、8、9月份，雨过天晴的夜晚，天黑到10点前（如果有阵雨会突然减少）比较活跃，上万只萤火虫聚集起来，照亮整个山崖。

吹着凉凉夜风，听着虫鸣，身边满山遍野星光飞舞的萤火虫将把你带入萤舞的童话世界。

萤火虫观赏时间周期为三个月

（7月21—9月30日）

想去的朋友们，赶紧动起来吧！