http://s5/mw690/003fr0Atzy6IcszhEQ464&690

　　2013年丽江市高考理科状元和震霆

　　姓名：和震霆

　　高考总分：658分

　　各科成绩：语文117分 数学122分 英语137分 理综240分

　　毕业学校：丽江市一中

　　高考志愿：上海同济大学

　　没想到，真是没想到，和震霆，这个响当当的名字，竟然是一个女孩儿的名字。

　　6月24日傍晚，天色已经微暗，几经辗转，终于要到了理科状元的电话。“喂?”一个温柔的女声自电话中传来，让记者呆了一下，这样一个气势不凡的名字，并且还是理科状元，竟然出自一个女生。

　　作为丽江2013年的高考理科头名，和震霆看重的不是“头名”的桂冠，反倒更看重成绩。对自己的高考分数，她其实有一点点的失望。“感觉自己的实力 可以比这考得更好些。”在她看来，考第一不是自己的任务，成绩才最重要，“就算我不考第一，也会有人考。我更在乎的是我投入地做一件事情后自己获得的成 长。”

　　老师在教学过程中的严格管理也让和震霆对自己的要求特别高。“这次高考发挥并不理想，语文和数学都失误了，语文只考了117分，数学122分，按照 平时的水平总分应该在680分左右才算正常发挥。”和震霆说对于高考分数有些遗憾，但是在人生中她得到的已经够多了，留点遗憾或许更利于自己的成长。

　　学习秘笈：有个从不离身的小本子

　　在班主任张春艳的印象中，家住古城区的和震霆是一个品学兼优、心理素质很好的学生。从高三开始成绩就一直很稳定，13次月考中有10次都获得了第一名。

　　和震霆出生于1996年2月5日，这个水瓶座女孩形容自己是慢热型，但是对待学习，她可一点也不慢热。说起学习秘笈，和震霆从不离身的一个小本子成 为了她的法宝。翻开她的笔记本，娟秀字迹跃然纸上。笔记本每一页纸都用笔从中间划线分为两半，左边用来记英语单词，右边用来列出每天要完成的作业或各科的 学习计划，完成一项就打一个勾，有时候也写一些学习心得和感悟。

　　这样长时间的坚持和积累，让和震霆总是能把老师教的新知识以最快的时间消化掉。

　　心态也是关键

　　和震霆的另一个高考秘笈就是良好的心态。在高考前一个星期进行的最后一次模拟考中，她考砸了，成绩从年级第一名下降到第九名，老师多次帮她做心理调适。这让和震霆在临考前的一段时间内情绪一直比较焦虑，更加不敢放松认真备考。

　　6月7日，当考试铃声响起后，和震霆反而能够用平静的心态去面对高考，考试过程中并没有出现紧张等情绪。“只要努力投入地去做了，那么就应该要以平和的心态去面对。”

　　从小在家庭教育中，和震霆的妈妈也一直培养她良好的学习习惯和心态。“小学时，做完作业让家长检查，发现有错误，妈妈只会告诉我有地方错了，却从不 会告诉我什么地方错了，让我自己去找去改正。”也正是妈妈的这种教育方式让和震霆懂得了学习是自己的事情，不管有什么错误都要自己去改正它，有负面情绪也 一样要自己去调整。

　　理科生却是“文艺范儿”

　　从去年开始接触了建筑方面的一些知识后，和震霆把自己的理想大学目标定为上海同济大学，专业倾向于建筑。“填报志愿后如果能被同济大学录取，还要加试一门素描，这个假期想去集训下这个课程。”虽然高考结束了，但是和震霆依然把自己的假期日程安排得满满当当。

　　这个想学建筑专业的理科女孩儿，走的却是“文艺范儿”。喜欢余秋雨、张爱玲、史铁生的散文作品。对于今后参加高考的学弟学妹时，这个女孩子最想说 的，竟然也是一句文绉绉的话：“天下事有难易乎?为之，则难者亦易矣;不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎?学之，则难者亦易矣;不学，则易者亦难 矣。”光看这句话，就能感受到这是一个热爱文学的理科状元。

本文转载自 丽江高考状元 频道：http://zhuangyuanbang.com/yunnan/lijiang/