在我们日常生活中，沟通时无处不在的，沟通带给双方的感受也是非常重要的，人与人之间的相处、认识都是在说话之间，比如同样的一句话，不同的人说出来，它的效果也是不同的，我们想要表达给孩子的一些话和孩子理解到的我们所说的话，很多时候会有一些偏差的，一旦出现偏差的时候，就比较容易激起我们家长的怒火情绪。

现在也有很多的父母知道了和孩子的沟通很重要，也会乐意花一些时间去和孩子沟通。我们在和孩子沟通也要注意一些方式方法，那么我们如何与孩子沟通呢，下面我们看一下亲子沟通的三部曲吧。

一、关注孩子的感受

孩子不听父母的话，最大的原因是父母没有体会到孩子的感受，不能和孩子共情，不能换位思考，不能从孩子的角度思考问题。只要我们体会到孩子的感受，那么我们的语言自然会变温柔。

例如：孩子回来晚了，假如我们相信孩子也不想回来晚，你可以说：回来这么晚，爸爸妈妈担心你。而不是说：下次再回来这么晚，就永远别回来了。

例如：孩子成绩不好，我们如果能感受到孩子的痛苦，就会说：孩子，爸爸妈妈相信你是非常想把成绩搞好，只是遇到困难，我们一起来找原因吧。而不是说：你这个猪脑子，教了多少遍还不会。

例如：孩子不小心打翻了牛奶，如果我们能感受到孩子本意是想自己的事情自己做，那么我们就会说：孩子，没关系，妈妈知道你其实是想自己的事情自己做，只是由于方法不对才打翻的，没有关系，妈妈来教你怎么拿牛奶。而不是说：你这孩子，怎么总是给我找麻烦。

关注孩子的行为，只会让我们愤怒，而关注孩子的感受，则让我们感受到爱，而爱是沟通的起点。

二、发现孩子的闪光点

教育不是逮住孩子的错事，让他改正，而是努力捕捉孩子做的正确的事情去欣赏。

例如：孩子考了96分，回到家把纸卷给我们看，这时我们的关注点是孩子怎么考96分的，而不是关注那4分是怎么丢的。所以我们要多发现孩子的优点，当我们发现孩子的优点的时候，我们自己很喜悦，孩子也会喜悦，那么也就会在这件事情上越做越好，就更愿意做这件事情，因为做得很快乐。

曾经有一位妈妈非常焦虑的带着7岁的孩子来找我们，因为这个孩子才7岁，就两眼无光，对什么都无所谓，后来经过进一步的深入沟通后发现，造成孩子这种状况的主要原因是孩子的妈妈总是批评指责孩子。这位妈妈还说，这孩子没什么优点，我看他都是问题，自私，不爱学习，成天就知道看电视。后来与这个小男孩沟通中发现，这个男孩的观察能力非常强，学习能力也非常强。后来我给孩子的妈妈布置了一个作业，就是在家里给孩子弄一面优点强。还不到一个月时间，优点墙上写满了优点：

例：孩子能抓紧时间写作业了；

孩子可以帮助摆碗筷了；

孩子可以体会到妈妈的辛苦了；

……

而孩子也从两眼无光变得自信上进，眼睛里再次找回了一个7岁男孩本应有的纯真，所以教育孩子一定要多找找孩子的闪光点。

第三、提出希望

正是家长的期望和要求在帮助孩子成长。爱因斯坦被誉为20世纪最伟大的科学家，之所以取得如此大的成就，很大原因也是来自于父母在他小时候帮助他确定了人生目标，对他提出的希望。

爱因斯坦还很小的时候，父亲就告诉他，虽然你成绩平平，但是数学和物理成绩比较突出，将来你应该向科学领域进军。于是，带着父母的期望，加上爱因斯坦的勤奋好学，爱因斯坦才能在物理学领域里做出巨大的贡献。

在提出意见的时候，一定要注意一下几点：

1、比目前的水平稍高一点；

2、从正面提出请求；

3、当孩子遇到困难的时候，一定要耐心的给孩子帮助。

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