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续:正手,右半身右脚右小趾如何落地吃劲

(2025-01-25 21:54:46)
分类: 24年25年的球
续:正手,右半身右脚右小趾如何落地吃劲


  继找到引拍的右半身支撑点,即右坐骨结节,实际是除左脚大指支起来这个支撑点,又一支撑点,且这个支撑点是主要。
      我相继揭开,左脚大指支起来,要同步配合右脚小指外缘下摁,这是始点,左边膝摁,向右向后,右边脚跟外侧内拐顶里,右髋顶前,右肩右后,这是终点。左膝和右脚跟外侧,这是终点。
      但是这个终点完成的一直不好,特别是右脚小趾是没有办法摁地吃劲的。那么现在,这个解决方案经过实践出来了。
      右半身右脚小趾下粗隆扣不住地,摁不住劲,源于重心没有前,这个前,我多数是通过转腰实现,实际是摆腰,这是有意作出的,或者叫画出来,不是发力发出来。现在清晰了,即:(续前文所说的左脚大指支起来和右坐骨结节处不是同步的,是先坐骨结节,这是一,再左脚大指支起来下摁,这是二。现在进入新的描述,左膝向右摁圆向后,这是三,右膝外翻,记住不是空的,下面就是说的右脚小指下粗隆,来撑地。与这同步的两者也同步配合的,是右脚跟外侧的内顶,是三同步配合。这是四。这个四也实现了重心过来,右半身击球。)
      上述下划线,隔日否定,首先,一和二反一下,一改为二,二改为一。左脚大指是找位,坐骨结节是引拍。新一,即左脚大指和三,是一组,三点一体同步的四为一组,这两组各自独立,各进行各的,不是左推右。这里改过来。此记。
     上述为击球,下面再来说找位和引拍的环节,也要调整的。
      找位就是上文说的提前量,用右肩和左脚实现,正反手都这样,我说的两个括弧找位,这里不再说。下面来说引拍,前文说过,引拍支撑点务要找到右坐骨结节处撑地吃劲,同时左脚大指外缘支起来,也吃劲。完成这个动作,是要有准气的,不可过,右坐骨结节不可过球,左大指外缘要过球,能打斜支撑,最怕过,向左后倒,这就形成了人们说的每球不一样,击球不合理。右不过,左要过。

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