改正仅一点：引拍肘点不变，小臂外旋，击球用右髋一翻，或右脚根内侧一翻。

         就感觉，肘点不变，作一个立体球状弧，能卷的扇面。肘不动，击球向左前下觉，所谓

收小臂。

        另外引拍脚下有W形，左撑住，右开始蓄一个形，击球要用的。

        体会顶髋，不转腰，左髋一顶，左膝内扣，如同一个6，摁在缝隙处。

第一次：2022年12月8号补充与人打正手的正确：

      （ 以上说的都是正手，以上是在发球机下体会到的两点，一个肘顶前胳膊外翻引球，一个形成的6。但在实践中与人打，和发球机是不一样的。所以，要认识发球机的作用有限。现描述与人打出的正手：

     这两点是基础，要在此基础上再一步理解。首先是一个6，这个认识比较局限，是产生的一个结果，而非因。因在外面，在右脚的外侧，小拇尖和脚根外侧。要产生脚根外侧里内顶。这一下。这个做好了，6自然就有了，且关键是发力顺畅了。

        其次，是产生了整体的认识。这种和人打的正手，和发球机是不一样的，所以，要认识这一点，发球机的局限性。这玩意不能老打。会受限。

        正确的正手是这样的，描述为：引拍注意右肩顶前，脚下右脚大拇尖，左脚脚后跟内侧，把左肘支前卡前，卡脚后跟前，以此，形成左半身的前后，有前有后。后面发力，前面做击球动作。一定要有前有后，前店后铺，一共要描述三个东西，前店后铺是两个，还有一个是，右半身腿下，参于动作的，除开始找位用的右脚尖，击球用的是右脚跟内侧，但右脚跟内侧还要在右膝和右小拇尖配合下完成一个向前的翻转，把右脚跟内侧顶前，最起码，顶平。顶平是指要和球台底线平。这个三，髋的翻转，小拇尖的下落踩地很重要。完成引拍后击球，实际击球和找位引拍是呈x交叉的，呈对角线位置。刚才说的前店后铺之前店，那一个卷球的动作，要在右腿动作完成下完成，至少是一体的。

       看似一二三四，四下，实际就两下，左脚右脚两个脚跟内侧。来玩。

      要体会击球的美妙，肘顶前的好处，肘顶前，和左跟内侧实际也是呈x卡住，球再后走，也不怕，利用小臂可以延长，可以够得着，这也就是发球机练球的小臂外翻，一个弧形卷，肘塌里，塌左前。顺大腿塌左前，这太美妙了，这才是收小臂，体会这个的美妙，要在右腿的配合下完成。特别是右脚跟顶前，和这个一体化。也就是发力流畅。

      如此，就是完美的正手。从此定型。此生不再改。）

   第二次：我正手之所以被打残，球生以后有二，第一就是后拉肘，火鸡腿；第二就是没有引拍，被打急了。够球，结果更残，恶性循环。这两天改正正手，这两个毛病叠加出现，一旦发病，必输无疑。而在正手左半身强行做到，右半身要会无所作为，成为左半身过来的拦路石。也就是左右半身不能协调。

        今天有意改正，甚至体会到正手的发力顺序，正手变得又准又流畅，此记之。

           要做到三点：一、引球完成后，发力击球，先动右半身，这是一个新的不同，左右两侧的力，最先都蓄在左右脚外侧，脚中间的位置，二，然后出左右两个半圆。先出右圆，右圆绕全后，左圆只能绕一半，三，就在此点，击球，左圆做另一半，即向右。此时向右即是左膝塌下。非此，击球不能兜击。正手不能成。此处是灵魂。

   可以说，正手击球是一个前后腰处的W，W要右边那个角先走。

       尤其在比赛中，一定要扎好W，两个大腿外侧，小腿外侧，脚外侧。呈^状。力始终蓄在这里。这样有后才有前，有后铺才有前店。击球准度立刻有。