加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

2022613五峰观骑行,没有完全执行10度以下骑行法则,冻坏了

(2022-06-13 21:54:28)
标签:

健康

文化

娱乐

杂谈

体育

分类: 骑行
    下午胃疼,一整天,左脚踝疼。源于上午王峰观骑行没有执行10度骑行穿着。今天气温二十四到6度。山区温度会更低。可以理解为5度骑行。
      上衣着薄雨衣,内套夏薄外套,里面就一个夏薄长袖。下身薄运动裤,套夏天薄牛仔裤,外罩皮裤。脚上着高帮靴,但是脚裸夏短袜。冻得极不舒服。
     这是教训。以后一定要看天气着衣。
     翌日,温度一样,晨最低温6度。早晨七天,出村。往返28公里。上身穿厚秋衣,抓绒灰衣,外罩薄雨衣。下身穿薄卫裤,抓绒牛仔裤,外罩皮裤。脚着高腰鞋,脚腕套羊毛护膝。嘴罩护嘴三角皮革巾。一切正常。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有