1、练自信（自己不自信，谁会信你）
2、练脸皮（放下面子才会有面子）
3、练胆识（敢与任何人眼神对视）
4、练口才（会赞美，会幽默，会拒绝）
5、练气质（要抬头挺胸，腰板挺直）
6、练沉稳（再大的事也要表现淡定）
7、练心智（不生气，不计较，不被人激怒）
8、练阅历（会说话，会办事，会做人）
9、练演讲（成功者大多是演讲高手）